Загрузка...

Preporučeno Zanimljivi Članci

Početna yoga praksa

3 asane za lijepe grudi

I općenito, vrlo korisno za žene. U komentarima Swamija Sivanande u knjizi "Yogaterapiya" kaže se da će redovita praksa ovih asana omogućiti čak i velikoj majci da zadrži lijep oblik dojki do starosti. Bhundzhagasana. Ova asana tonizira mišiće leđa, pomaže ispravnom držanju tijela i do određene mjere eliminira zakrivljenosti kralježnice.
Opširnije
Hrana

Tri recepta vrijedna učenja ovog proljeća

Hladna juha od cvjetače, raznobojni humus i kolač od borovnice. Pripremili smo za vas tri recepta koji će se savršeno uklopiti u proljetne dane i dodati vašem životu sunce, kojemu tako nedostaje. Svijetla, lagana, osvježavajuća i ukusna - organizirajte pravi blagdan za vaš želudac! Juha od karfiola Sastojci: filtrirana voda - 2 šalice cvjetače - 1 srednje zeleni luk - 1 kom.
Opširnije
Pitanje stručnjaku

Je li istina da su cipele s petama bolje od ravnih cipela?

Marat Kalmurzaev, traumatolog-ortoped mreže kluba World Class, odgovara. Odgovara stručnjak Marat Kalmurzayev Marat Kalmurzayev, traumatolog-ortoped klupske mreže World Class. Sve je dobro u umjerenim količinama. Naravno, kao traumatolog-ortoped, neću preporučiti nošenje cipela s visokom petom: tako mali element stila, a šteta donosi cijelo tijelo.
Opširnije
Zdravlje

8 načina da izgubite težinu i ne rade

Možda su žrtve koje činite u ime ljepote besmislene. U potrazi za savršenim tijelom mnoge žene žrtvuju: odbijaju svoju omiljenu hranu, muče se teškim dijetama i intenzivnim fizičkim naporima, obavljaju operacije i tako dalje. Razgovarajmo o manje drastičnim metodama koje, prema uobičajenom uvjerenju, pridonose gubitku težine, ali zapravo su ili besmislene, to jest, jednostavno ne rade ili uzrokuju štetu tijelu.
Opširnije
Joga čitanje

Kako ime osobe u njegovu životu

Kakvo je značenje broja slova, zvuka samoglasnika i ritma imena za život osobe? "Značenje imena ima veliki utjecaj i na njegovog vlasnika i na druge ljude. Od zvuka slova i riječi koju ih sačinjava, mistik može puno razumjeti o karakteru i sudbini osobe. Inteligentna osoba obično dobiva ideju o imenu iz zvuka slova koja čine: je li lijepa ili ružna, meka ili tvrda, suglasna ili disonantna, ali ne zna što ga čini tako da samo razumijevanje zna zašto.
Opširnije
Ayurveda

Pitta Dosha: 10 karakteristika Pitta Doshe

Jeste li definirali svoj ustav? Kada su predstavnici dominantne pitta-doshe u ravnoteži, oni su svrsishodni, ambiciozni i strastveni. Kada je, međutim, njihova ravnoteža poremećena, postaju ljuti, nestrpljivi i pretjerano uporni. Ako imate pitta doshu, onda ste najvjerojatnije upoznati s nekim od sljedećih situacija: probudite se ujutro i točno znate što ćete raditi svaku minutu dana - sve do razgovora koje prekrižite sa popisa dok sjedite u prometu.
Opširnije