Filozofija

4 afirmacije: kako promijeniti život na bolje

Ponovite ove izjave kako biste uma prilagodili na pozitivan način.

Kada čujemo da moramo misliti pozitivno, sarkastično uzdišemo i okrećemo oči. Pa, što znači pozitivno misliti? Kako to učiniti, jer misli dolaze na pamet i više se ništa ne može učiniti.

No, bez obzira na to kako je savjete o pozitivnom razmišljanju otjerao, samo on može istinski promijeniti vaš život. Ljudi godinama odlaze kod psihoterapeuta, piju antidepresive, pokušavaju zaraditi više novca, ali se njihova kvaliteta života mijenja samo kad iskreno, svim srcem, žele prestati gledati svijet u crnom svjetlu i početi primjećivati ​​svijetlu stranu.

Ako želite promijeniti način razmišljanja, ali ne znate kako, onda imamo sjajnu vijest: na putu ste! Vi već mijenjate svoj um na bolje i ulažete ogromne napore. To nije jednostavan proces, on ide polako, ali na kraju će biti vrijedan truda.

Jedna od najčešćih i učinkovitih tehnika za stvaranje pozitivnog mišljenja su afirmacije. To su izjave koje vi nekoliko puta recitirate kako biste u potpunosti iskusili njihovo značenje i vjerovali u njih. Na primjer, afirmacija "Ja sam dostojna sreće", izgovorena 5 puta dnevno tijekom mjeseca, može pomaknuti stav žene u glavi, da s njom nešto nije u redu, da samo privlači loše stvari, da je njezin život nepravedan.

Predstavljamo 4 važne afirmacije koje mogu dramatično promijeniti vaš život na bolje.

Samo prihvaćanje

Osnova na kojoj je izgrađeno skladno postojanje je samo-prihvaćanje. Mnogi ljudi redovito kritiziraju sebe, uspoređuju se s drugima, jer su sigurni da to potiče njihov samorazvoj. Iako je takvo ponašanje prepuno elementarne nesreće. Osoba ne može biti sretna, čak ni lijepa i bogata, ako ne prihvaća i ne voli sebe, ako sebe smatra dostojnim hvale samo kad nešto postigne. Ti si lijepa po rođenju. Naravno da imate mane. Naravno, možete raditi na njima. Ali trebate znati da ste jedinstvena, divna, zanimljiva osoba.

Ponovite: "Prihvaćam sebe kao što jesam. Volim i poštujem sebe."

Svemirski plan

Mi ne dobivamo uvijek ono što želimo. Ponekad osoba sanja o obitelji, ali postaje karijerista, ili se želi preseliti na posao, ali po volji okolnosti postaje majka. I ne razumijemo zašto nam je život toliko grub, zašto ne odgovara na naše zahtjeve. Odgovor ovdje može biti samo jedan: još nije vrijeme. Ako idete ravno do cilja, a vrata se zatvaraju samo ispred vašeg nosa, onda morate prihvatiti, opustiti i vjerovati Svemiru. Možda će nakon nekog vremena sve biti ispunjeno i bez vaših napora. Naravno, nemojte se obeshrabriti i pustite da sve ide u gravitaciju. Morate naporno raditi kako biste postigli ono što želite, ali nemojte tražiti od svijeta da vam se pokorava upravo sada i da sve to radi s čarobnim štapićem. Ne boj se povjerenja.

Ponavljam: "Ne dobivam uvijek ono što želim, ali uvijek dobivam ono što mi treba. Svemir me voli. Sve se događa u moju korist."

Uspjeh i prosperitet

Ne trebate se bojati ili zabrinuti. Pokušajte se naviknuti na ideju da su radost i zadovoljstvo uobičajene pojave za vas. Neki ljudi sebi ne dopuštaju takav luksuz, čini se da mogu zaslužiti sreću samo ako trpe. Ali ovo je samo jedna od slika svijeta (prilično mazohističke). Ima više pozitivnih opcija, ostaje samo da ih odaberete. Izbjegavajte drame, misli koje ne možete biti sretne i tako dalje. Zamijenite ih pozitivnim stavovima koji potvrđuju život.

Ponavljam: "Smiren sam i radostan. Vidim dobro i sreću oko sebe. Svijet je sigurno mjesto. Mogu se opustiti i biti sretan. Nevjerojatna čuda se događaju meni."

Poziv srca

Od djetinjstva, naši roditelji, kultura i društvo nam diktiraju pravila i stavove koje treba slijediti kako ne bismo uznemirili ili uvrijedili bilo koga. Zbog toga, kao rezultat toga, nesretni ljudi odrastaju i ne žive svoj život i ne znaju što žele. Naučite dati prednost srcu, a ne umu. Jasno je da morate misliti glavom, ali srce nije neki glupi organ koji nam šapće pogrešne odluke, to je nešto što nam pomaže da shvatimo tko smo mi uistinu. Zamislite da u vašem životu nema ograničenja - kako biste željeli živjeti? Možda promijeni posao, promijeni fakultet, prestaneš izlaziti s nekim samo zato što mu se sviđa tvoja baka.

Ponavljam: "Vjerujem svom srcu. Radim ono za što sam namijenjen. Prihvaćam svoje hobije i interese s ljubavlju i zahvalnošću. Volim slijediti svoje srce."

Fotografija: clairefalconer __ / instagram.com

Pogledajte videozapis: Vežba koja menja život - Siniša Ubović (Listopad 2019).

Загрузка...