Filozofija

Povjerenje ili ne

Kada se povjerenje pretvori u razočarenje, mi krivimo nekoga tko nije ispunio naša očekivanja. Ali možda je problem u nama samima?

Jednom, nakon još jedne lekcije o meditaciji, prišao mi je učenik i priznao da je razočarana u onu u koju vjeruje: njezin je ljubavnik izdao. "Meni je oduvijek bilo važno naučiti vjerovati", rekla je. "Sada, mislim, nije li povjerenje neka vrsta ovisnosti o osobi koju ga hranite i rezultatima njegovih djela? Možda samo želim da se ljudi ponašaju na neki način u odnosu na mene? Onda kako naučiti stvarnu nevezanost? "

Nakon postavljanja tih pitanja, djevojka je pokazala izvanrednu hrabrost: uspjela je prepoznati postojanje problema i to bez samokritike i izgovora. Jao, većina nas nije tako hrabra. Osjećajući se frustriranim, pokušavamo ne misliti na činjenicu da test-le-ma može biti u nama samima. I ne samo da ne znamo kako da vjerujemo sebi i drugima, često ne razumijemo u potpunosti što se krije iza ovog koncepta. S ovom poteškoćom i suočio se s mojim učenikom. S jedne strane, pokušala je slijediti načelo nevezanosti, as druge je shvatila da stalno čeka nešto od drugih, a to očekivanje imalo je malo veze s pravim povjerenjem. Kao rezultat toga, osjećala se izgubljeno i nesretno.

Shema interakcije

Riječ "povjerenje" obično znači sposobnost oslanjanja na nekoga, povjerenje u nečiji integritet i iskrenost, ispravnost nečijeg djelovanja. U tom smislu povjerenje ovisi o mnogim čimbenicima i stoga nije konstantno.

Buda i drugi duhovni učitelji razumjeli su povjerenje kao sredstvo za postizanje slobode od beskrajnog ciklusa straha i želja. Buda je podučavao da je jedini način da se oslobodimo ugnjetavanja prošlosti i budućnosti, da živimo od trenutka do trenutka i da ne postanemo vezani za rezultat naših postupaka. Živjeti na ovaj način znači vjerovati vječno "sada".

Pogledajmo naše odnose u svakodnevnom životu. Očito, povjerenje među ljudima je preduvjet za učinkovitu interakciju. Pretpostavimo da vaš automobil kočnice nije uspio i ti ići na pranje automobila. Povjeravanjem svog av-to-mob majstoru - i na kraju zdravlje ili čak život - oslanjate se na njegovu profesionalnost i savjesnost. Nakon završetka posla, mehaničar će vas zamoliti da platite svoje usluge. I ovdje se ponovno postavlja pitanje povjerenja. Hoćete li platiti iznos koji on zove? Oslanjate li se na njegovu iskrenost? Ili izraziti sumnju?

Iz ovog primjera jasno je da se, u izvođenju bilo koje aktivnosti, u jednom ili drugom stupnju oslanjamo jedni na druge u izračunu određenog rezultata. Nazovimo ovu vrstu povjerenja "povjerenjem u međusobnoj interakciji". Njezin stupanj određen je djelovanjem i ponašanjem ljudi koji ulaze u bilo kakav odnos. To podrazumijeva dogovor, a njegova se kvaliteta mjeri rezultatom.

Povjerenje u interakciju nužno je u društvenom, profesionalnom i osobnom životu. Stoga je važno razviti ga i tretirati taj proces kao duhovnu praksu. Naposljetku, nestajući, zamjenjuje ga agresivno traganje za prednost, u kojoj svaka strana vidi drugog neprijatelja, a “čovjek za čovjeka vuk” i “preživjeli od najjačih” instalacija postaju životni kredo. Bez povjerenja, nema mjesta za velikodušnost i velikodušnost u vezi. Jedini način da ograničimo beskrupulozne postupke osobe u ovom slučaju je zakon koji, međutim, često ne djeluje.

Povjerenje u interakciju nužno je za osjećaj unutarnje slobode. Pomaže formirati karakter i izgraditi bliske odnose među ljudima, ali unatoč tome, naš um nije jasan i ne donosi mira. Istinska transformacija je moguća samo kada se oslanjamo na urođeno povjerenje.

Postoji samo trenutak

Osnova urođenog povjerenja je shvaćanje da ako živite punim životom od trenutka do trenutka i djelujete u skladu s vašim unutarnjim vrijednostima čak iu najtežim okolnostima, tada ćete živjeti najskladniji život. Kada je moj učenik pitao o povjerenju, ona je, ne znajući to, pristupila dubokom razumijevanju tog osjećaja. Urođeno povjerenje ne ovisi o djelovanju drugoga i njihovim rezultatima. Ne mjeri se vremenom. Doživljajući ga, prestajete razmišljati o budućnosti i koncentrirati se što je više moguće na sadašnjost.

Oslanjanje na urođeno povjerenje znači razumijevanje da su vanjske okolnosti prolazne i stoga ne mogu biti čvrsta osnova za sreću. Događa se da ne možemo dobiti ono što želimo, ili, kad primimo, odjednom shvatimo da nam to uopće nije potrebno. Međutim, doživljavajući urođeno povjerenje, u stanju smo prihvatiti činjenicu da se sve u životu mijenja, budućnost je uvijek u pitanju, a želje i strahovi ne poznaju granice.

Urođeno povjerenje daje snagu da se prihvati svako životno iskustvo. Vratimo se našem primjeru. Pretpostavimo da mehaničar preuveličava težinu kvara ili, kao što mislite, pokušava vam naplatiti više novca. Urođeno povjerenje pomoći će vam da upravljate ovom situacijom - drugim riječima, budite prisutni u sadašnjosti - čak i ako osjećate pritisak od gospodara ili svoju nesigurnost. Zahvaljujući njemu, izgovarate prave riječi i poduzimate prave akcije. Ne dopustite da strah govori sam za sebe, već jednostavno pokušajte razjasniti situaciju.

Čak i ako želiš varati, neće ti pokvariti dan. Iskustvo sadašnjosti za vas je važno - vjerujete mu.

Prisutnost u sadašnjosti daje istinsku slobodu. U njemu se rađa odgovornost za njegova djela i potpuno prihvaćanje onoga što se događa. To ne znači da ćete oduševljeno reagirati na izdaju prijatelja ili kolege. Samo iskustvo i način na koji to doživljavate bit će vam važno. To je upravo ono što je moj učenik razumio. Shvatila je da je način na koji ona vjeruje ljudima, ograničavala njezin osjećaj slobode i zadovoljstva.

Pjesnik Thomas Eliot opisao je urođeno povjerenje u takve linije: "Ljubav se gotovo nađe kad je ovdje i sada ništa ne znači." On ne govori o ravnodušnosti sadašnjem trenutku, već o želji da se živi u punoj snazi ​​bez prianjanja na rezultat. Razumijete da vam je to važno, a vi činite sve što je moguće da budete sretni, istovremeno uviđajući da rezultat ne ovisi uvijek o volji, a ponekad nije dostupan našem razumijevanju.

Urođeno povjerenje je preduvjet za osjećaj intime s drugima: s ljubavnikom, prijateljima, članovima obitelji. To je ono što vam pomaže da iskusite nesebičnu ljubav. To ne znači da vas voljeni nikada neće povrijediti. Bol i razočaranje su stalni pratioci života. Vi samo vjerujete u njihovu unutarnju dobrotu. Ponavljam, ovo se povjerenje ne temelji na rezultatu interakcije. Vi samo razumijete da, bez obzira kako se odnos razvija, ostajete ranjivi. Razočaranje je cijena koju plaćamo za zdrav osjećaj povjerenja. Kada sretnete nekoga tko vam pruža urođeno povjerenje, osjećate da ste prihvaćeni kao i vi. Isto možete učiti i za druge. I zapamtite: to ne znači da biste trebali zaboraviti na zdrav razum ili postati žrtve zlostavljanja od strane drugih.

Vjerujte u san, kako u ljepoti i ljubaznosti ljudi

Što možemo vjerovati? Siguran sam da se možemo osloniti na sam život. Nemate razloga sumnjati, na primjer, da su ljudi uvijek nepredvidivi, promjenjivi, sebični i darežljivi u isto vrijeme. Svaka osoba ima i pozitivne i negativne osobine. Prepoznajući to, oslobađamo se nepotrebne potrebe tražiti izvrsnost u drugima ili razmišljati o vlastitoj.

S povjerenjem se možete pouzdati da se tuga i radost u životu mijenjaju. To će vas spasiti od lažne želje da živite "ispravno" i pomoći vam da se ne osjećate kao gubitnik kad nešto pođe po zlu.

Također možete vjerovati svojim namjerama, dopuštajući im da se ponašaju u životu čak iu trenucima konfuzije. Međutim, nemojte brkati namjeru s namjerom. Namjere se odnose na akcije koje izvodite na putu do cilja - ono što želite postići. Cilj je izvrsno sredstvo organiziranja vašeg vremena, ali ne i pouzdan izvor urođenog povjerenja kao namjere, jer je to samo spekulativna, vjerojatna budućnost. Namjera nam pomaže da živimo svim srcem i umom upravo sada. Zamislite da se popnete na vrh planine. Možda ćete moći hodati tempom, ali ne možete približiti vrh. Neuspjeh u razumijevanju razlike između namjere i svrhe jedan je od ključnih problema s kojima se suočavamo u pokušaju da budemo zreliji u pogledu povjerenja. U svakodnevnom životu nastojimo uzeti jednu stvar za drugom, zasnivajući naše povjerenje na vrlo klimavom tlu.

Vjerujte, ali potvrdite?

Postoji još jedna vrsta povjerenja, koju ja nazivam "lažnom" ili "zahtjevnom". Vjerojatno ste ga susreli više puta: "Vjerujem vam, zato odgovorite na moja očekivanja," "Vjerujem, zato budite ljubazni da se ne mijenjate", "Vjerujem vam, promijenite se." Ovi uvjeti mogu izgledati smiješno, ali takvo "povjerenje" nije tako rijetko i zapravo je oblik agresije. To može biti posljedica prevelikog straha, nesigurnosti ili osjećaja beskorisnosti. I ljudi koji su skloni svjesnoj manipulaciji, vješto ga koriste za postizanje vlastitih ciljeva.

Na taj način "pouzdajemo se" pokušavamo silom uzeti ono što se može dati samo slobodnom voljom. Paradoks je da, zapravo, pod krinkom takvog povjerenja leži nepovjerenje. Osoba čija nesigurnost i strahovi su prejaki, svjesno ili ne, privući će ljude oko sebe u njegovu "igru". Na primjer, šef može reći svojim podređenima da im u potpunosti vjeruje, zapravo ih provjerava iznova i iznova.

Opasnost od zahtijevanja povjerenja je da ometa razvoj urođenog. Za iskorjenjivanje najlakše je prepoznati u trenutku pojavljivanja. Shvativši da ste u stanju “povjeriti” osobu samo pod određenim uvjetima, možete se ili udaljiti od takvog odnosa, ili možete ostati i insistirati na raspravi o trenutnoj situaciji.

Vjerujem - ne vjerujem

Također se događa da kada postavimo previsoke zahtjeve na sebe, postajemo žrtva lažnog povjerenja, koje koristimo na sebi. I bez opravdanja vlastitih očekivanja, općenito prestajemo vjerovati sebi.

Nedostatak samopouzdanja može imati još jedan razlog - a ne snažno prirođeno povjerenje koje vam omogućuje da zadržite svoju prisutnost uma čak iu trenucima straha i nesigurnosti.

Jednako važan problem je nedostatak povjerenja u vas od strane onih oko vas. Razloga može biti nekoliko. Ponekad smo skloni dati lažna obećanja iz osjećaja straha, što ukazuje na nerazvijeno urođeno povjerenje. Možda će vam biti teško osloniti se na vas zbog nedostatka unutarnje discipline - a to govori o problemima s povjerenjem u interakciji. Isto je vidljivo iz nemogućnosti pridržavanja sporazuma.

I na kraju, još jedan razlog: ponekad, postajući žrtva lažnog povjerenja, toliko smo željni opravdati očekivanja drugih ljudi da dajemo obećanja da ćemo biti netko drugi, ali ne i mi.

Za razvoj skladnih odnosa u svim sferama života potrebno je obrađivati ​​obje vrste vjerovanja u sebe - urođeno i povjerenje u interakciju-mo-akciju.

Zbogom oružje!

Osjećati se kao žrtva lažnog povjerenja je jednostavno. Ali shvatiti da ste postali agresor i koristiti povjerenje kao oružje, jer se osjećate ranjivo, mnogo je teže. S tim svima svi griješimo s vremena na vrijeme.

U razgovoru sa mnom, moj je učenik iznenada shvatio da je zapanjujuće naivna u odnosu na svog ljubavnika: nakon svega, nakon što ju je promijenio, djelovao je u punom skladu sa svojim karakterom.

Ne vjerujući sadašnjem trenutku, više je puta izgubila iz vida sve što je ukazivalo na istinske sklonosti i osjećaje njezina mladića. Odbijajući ga prihvatiti kao što je on, podsvjesno je zahtijevala da bude drugačiji - i povjerio mu je to stanje.

Shvativši sve to, moj je student osjetio olakšanje. Počela je osjećati slobodu od okolnosti, a praksa joge pomogla je razviti urođeno povjerenje. Jasnoća, koju je naposljetku postigla, bila je rezultat dugog rada, tijekom kojeg je promatrala sebe i pokušavala shvatiti sebe. To je namjera koja se očituje u svakodnevnom životu: vi određujete vrijednosti s kojima želite prolaziti kroz život i djelujete u skladu s njima čak i kada se na putu pojave poteškoće.

Fotografija: istockphoto.com

Загрузка...

Pogledajte videozapis: Povjerenje u život - kako pustiti kontrolu i živjeti lakoću - Anita Žugec (Rujan 2019).