Ayurveda

Zašto proljeće je korisno koristiti trifala

Triphala je Ayurvedski lijek koji može značajno poboljšati probavu.

Težeći zdravom načinu života, pokušavate poboljšati funkcioniranje pluća i srca pranajamom i meditacijom, ali zaboravite na prozaične stvari.

"Osamdeset posto svih kroničnih bolesti uzrokovano je problemima povezanim s probavom, metaboličkim poremećajima i, kao posljedica, slabom apsorpcijom korisnih tvari", rekao je Rama Kant Mishra, Ayurvedski liječnik, voditelj istraživanja i razvoja tvrtke Maharishi Ayur-Ved Products International iz State of Colorado - A ako želudac ne obrađuje dovoljno hranu koju konzumiramo, tijelo će također trebati hranjive tvari, jer se u tijelu stvaraju slabe probave, ama ili toksini, a normalni toksini ometaju velike količine toksina. Noa organizam. "

Da bi "zapalili vatru probave", ayurvedski stručnjaci obično preporučuju uzimanje moćne mješavine bilja koje se naziva "triphala" (ili "triphaloy"). Kombinacija tri jedinstvene antioksidantne biljke - amalaki, haritaki i bibhitaki - omogućuje značajno ubrzavanje probavnog procesa, osiguravanje tijela esencijalnim hranjivim tvarima i uklanjanje toksina. Triphala djeluje kao blagi laksativ, to jest, čisti gastrointestinalni trakt, ubrzava obnavljanje epitela crijevnih stijenki i poboljšava proizvodnju žuči.

Bogat vitaminom C i linolenskom kiselinom (razgrađuje potkožne masnoće), triphala poboljšava funkciju jetre - čisti krv, uklanja nakupljene toksine. Pomaže u uklanjanju bolesti poput sindroma iritabilnog crijeva, ulceroznog kolitisa, konstipacije, proljeva, anemije, bolesti očiju i kože, infekcija kvasaca i poremećaja ženskog ciklusa.

Prema dr. Mishri, triphala će donijeti mnoge koristi. To je kontraindicirano samo trudnicama, osobama s kroničnim bolestima jetre, kao i onima koji koriste vazokonstriktivne lijekove. Ako imate značajne nakupine ama u tijelu i prvi put uzimate triphalu, onda mogu postojati nuspojave - mučnina ili mali osip. To su znakovi da se iz tijela oslobađaju toksini. Ali ako vam smetaju, prestanite uzimati lijekove i posavjetujte se s ayurvedskim specijalistom prije nastavka daljnjeg liječenja.

Uzmite lijek šest mjeseci, a zatim odvojite četiri tjedna pauze. Ako ste kupili trifalu u prahu, uzmite žličicu svake noći prije spavanja. Ako ste kupili trifala tablete - popijte prema uputama. Pazite na crijeva - ako imate jaku uznemirenost želuca, smanjite dozu.

Saznajte više o Ayurvedi uz pomoć Marine Kruglove i Borisa Rogozina.

Video tečaj "Joga i ayurveda za žensko zdravlje"

6 sati joge i 7 video predavanja s Marina Kruglova i Borisom Ragosinom.

Pogledajte videozapis: TOP 10 SAVJETA ZA LJEPOTU (Studeni 2019).

Загрузка...