Inspiracija

Kako postati žena koja inspirira

Čovjeku, kolegama, djeci i svima koji padaju u njezinu pozornost.

Prestanite se pretvarati da ste slabi i potražite podršku. Postanite svjetlo za sebe i sve ostale u svom radijusu. Proljeće je došlo. Cvjetati!

Budite opušteni

Napeta žena - najstrašniji prirodni fenomen. Stres, tjeskoba o budućnosti ili teret prošlosti čine žene odbojno ružnima. Ali sve se to može otopiti u jednom trenutku, kad se sjetite da je vrijeme da duboko udahnete. I polagani izdisaj.

Disanje, zaokruživanje trbuha i udisanje, najlakši je način opuštanja, ali koncentracije.

Ali, ako stres sjedi u vama tako duboko da vas čini spuštenim ramenima i čvrsto stisnite zube - idite negdje plesati. I opet, dišite kroz svaki pokret.

Budite ispunjeni

Da biste postali izvor inspiracije, morate pronaći taj izvor u sebi. Najbolja praksa za to su ples Kundalini Yoge, Mandala, Tribal i Yoga glasovi, ali žena je najbolje ispunjena dobrom komunikacijom s drugim ženama. Glavna stvar - pronaći voljene u duhu.

A još jedan pouzdaniji alat je hod u prirodi. Dišite, zamislite kako ljubav i podrška Zemlje kroz noge ispunjavaju prvo sakralnu čakru, a zatim srčanu čakru.

Budite plemeniti

Plemenitost žene je njezin sjaj i njezina zaštita. Bez tog osjećaja dostojanstva, ljudi će vas gledati kao predmet upotrebe, a kada se budite, recite sebi: "Ja sam čast. Ja sam žena. Proći ću kroz ovaj dan. Ove afirmacije će vas voditi kroz sva suđenja.

Radite i na svom stavu. Držite glavu gore, držite bradu do vrata. To se naziva grlo. (Usput, njegova redovita primjena ne dopušta osobi da ostari.)

Budite velikodušni

Razvijte naviku davanja. Nemojte štedjeti na darovima za rođake, dobre savjete, poslastice prema kolegama. Donesite radnu kutiju s datumima na posao u četvrtak.Zapamtite da je sve što radite za druge zapravo za vas. I da će vam se sve što se odreknete sigurno vratiti

Štoviše, velikodušnost se ne odnosi samo na materijalne stvari. Dijeljenje dobrog raspoloženja, smiješak, pljeskanje umjetnika - sve ovo se također računa. A najveća velikodušnost je dijeliti znanje koje vodi do oslobođenja. A ti ih imaš.

Fotografija: //www.instagram.com/jessihoffy/

Pogledajte videozapis: Saveti za školu i lakše učenje (Kolovoz 2019).