Filozofija

Meditacija i asana su glavne komponente svijesti

Pin
Send
Share
Send
Send


Zašto netko ne radi bez drugog?

Svijet yoge doslovno dijele oni koji vjeruju da je yoga više u radu s umom, a oni koji se "utapaju" za aktivan rad tijela uz pomoć asana. Potonji su često optuženi za nedostatak duhovnosti i potragu za vanjskim oblikom, prvi - za šizoterij. Dakle, tko je u pravu? Tko prakticira pravu yogu?

Odgovor je da su oba logora pogrešna. Počevši s činjenicom da se međusobno kritiziraju i završavaju s činjenicom da ne razumiju: svjesnost i rad tijela su jedno. Da vidimo zašto.

Poznata svijest kojoj svi teže nije samo u svijesti, kao što mnogi vjeruju, već iu tijelu. Odakle dolazi ta navika odvajanja tijela i uma, viša od druge? Mi smo svjesni samo onda kada je sve jedno i shvaćeno kao ono što jest. Ako pokušamo dodati duhovnost ukazujući na sebe, zanemarujući svoje vlastito tijelo, teško da možemo doseći svoj cilj - naprotiv, napuhati ego jedrom ("Ja sam vrlo duhovan. Ne pridajem važnost svom izgledu. Glavna stvar je unutar"). Pa, o onim praktikantima čija je svrha u životu objaviti prekrasnu fotografiju na Instagramu i prikupiti više sličnih, nećemo je ni uzeti u obzir, jer je s njima sve manje ili više jasno.

Ali što je unutar onih izabranih koji gnusno žele ostati u formi? Osjećaj vlastite superiornosti, osjećaj da ste bolji od onih koji slijede vašu figuru, odbacivanje onih koji su odabrali put samorazvoja, različit od vašeg? Na što se može ponositi? Je li to put prosvjetljenja?

Stvar nije u tome što smo odabrali, nego kamo idemo. Netko svečano sjedi u pozi Lotosa i satima meditira kako bi dokazao sebi i drugima kako je prosvijetljen. A netko ide bosonogom u šetnju po travi, s glavom praznom misli, i prima takvu dozu prosvjetljenja, energije, takve povratne informacije iz svemira, da je on u dosegu Buddhe.

Svjesnost i tijelo ne mogu biti bez jednoga drugoga. Barem u ovom životu. Kada govorimo, smijamo se, plačemo, vježbamo, meditiramo - sve ovo vrijeme smo prisutni u tijelu. Možete to poreći, prezirno ga nazvati nekom vrstom ljuske (ta dragocjena tekućina nazvana vašom mudrošću ili dušom), ali umjesto da održite "natjecanje ljepote" tijela i duše, dajući daleko suosjećanje, pokušajte voljeti sebe i prihvatiti ga u potpunosti.

Zahvaljujući tijelu, osjećaji su nam dostupni, radeći s nogama, osjećamo najjači naboj energije, nakon intenzivne vježbe, doživljavamo neusporedivo opuštanje. Biti u lijepom, zdravom tijelu, dobivamo priliku za potpuniji život. I u tome nema ništa loše.

Sljedeći put kada počnete dijeliti sebe na tijelo / um, zapitajte se zašto to radite. Osjećate li se neugodno pred nekim, je li to oblik pasivno-agresivne obrane koju pokušavate obraniti u ovom sporu? Osjetite jedinstvo duše, uma i tijela i prestanite sudjelovati u pseudofilozofskim svađama. Sigurno ste sposobni za više.

Fotografija: vanessaandreah / instagram.com

Pogledajte videozapis: Sanja Radović: Učenje joge - uvodno predavanje u YogaPro 13 (Studeni 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send