Filozofija

Karma Yoga - nezainteresirana služba

Asana i meditacija mogu pomoći pronaći ravnotežu u tako teškom zadatku kao što je služenje.

U Bhagavat Giti se kaže da je služenje drugima najkraći put do duhovnih visina. Suština ovog učenja ogleda se u izjavi poštovanog indijskog gurua Neema Karolija: "Ljubite svakoga, služite svima i sjećajte se Boga." "Sve o čemu je govorio došlo je do ljubavi i služenja", kaže Mirabai Bush, jedan od najpoznatijih sljedbenika indijskog mentora. "Naravno, nije se protivio meditaciji i asanama, ali on to nije učio."

Sreća biti blizu

Stephanie Harrison, dobrovoljni hospicijski radnik, sjedi na podu pod nogama svog pacijenta, 73-godišnje Dorothy Armstrong, i nježno drži ruke. Najmanje jednom tjedno posjećuje Armstronga: pomaže kod kućnih poslova, obavlja poslove i brine se o tibetanskom terijeru Pokitoy. Ponekad samo razgovaraju kao djevojke. Stephanie je inzistirala da je Dorothy nazove u bilo koje doba dana ako se nešto dogodi. Nedavno se Dorothy probudila iz nepodnošljivih bolova, što ju je uvelike uplašilo. Stephanie je odmah pojurila u pomoć. "Kada znate da postoje ljudi kojima niste ravnodušni, preplavljeni ste nevjerojatnim osjećajima", kaže Armstrong. "Stephanie je posebna osoba."

Na rubu

Jedan od principa koji objedinjuje sve religije govori o važnosti služenja drugima: moramo pomoći bolesnima i umirućima, skupljati topla odjeća za siromašne, hraniti gladne i tako dalje. Međutim, to nije ono što karmu jogu čini univerzalnom duhovnom praksom. U yogi, služba nije samo dužnost i ispravno ponašanje. To je način samospoznaje, što još jednom potvrđuje: što više dajete, više dobivate zauzvrat. Ali jamčimo li sebi prosvjetljenje na putu volontiranja? Kako će se naš život promijeniti ako odlučimo o ovome? Nema gotovih odgovora na ova pitanja, jer kako je navedeno u Bhagavat-giti, karma yoga je misterija koja se otkriva samo onima koji slijede njegov put. Prvo morate razumjeti definicije i ne brkati karma yogu s službom. Karma yoga se prevodi kao "yoga akcija". A želja za služenjem je ono što se, između ostalog, manifestira u procesu prakse. Drugim riječima, karma yoga mijenja naš stav prema svakodnevnim poslovima, au nekom trenutku granica između uobičajenog djelovanja i službe počinje zamagljivati. Ova praksa razvija u nama milosrđe i svjesnost, čineći nas podložnijima bolima drugih. A to znači da u teškim životnim trenucima spremno dajemo svu našu ljubav i brigu onima kojima je to potrebno. U stvari, bol druge osobe postaje naša vlastita, i osjećamo potrebu da je oslobodimo kao što ublažavamo tjelesnu i mentalnu bol.

Neka bude svjetlo

Karma Yoga nije organizacija u čije se redove uzimaju izabrani. Svatko može krenuti tim putem. Primjer za to je Stephanie Harrison. Cijelo joj djetinjstvo gledala je kako joj roditelji pomažu potrebitima. Nakon što je postala odrasla osoba i već bila majka, počela je raditi kao volonter. Isprva je pomagala u dječjem centru koji je osnovao njezin najstariji sin. Tada je počela provoditi ture za odrasle i djecu s invaliditetom u lokalnom muzeju. “Počeo sam pomagati ljudima natrag u djetinjstvu, a čak sam i tada shvatio koliko nam je potrebno jedno drugo”, kaže Harrison. Kada je Stephanie već imala četrdeset godina, zainteresirala se za duhovna učenja, a volontiranje za nju dobilo je nešto drugačije značenje. Sada je dobrovoljna služba ono što pomaže Stephanie da krene naprijed na putu duhovnog razvoja. U udobnoj dnevnoj sobi njezine kuće, ona govori kako je promatranje umirućih ljudi promijenilo njezinu percepciju svijeta. Sjetivši se kako je jedan od njezinih pacijenata odlazio, ona je šutjela u čuđenju. "Koža i kosti", kaže Stephanie. "Nitko mu nikad nije dolazio, a gotovo je cijelo vrijeme šutio." "Jednom je iznenada, bez ikakvog razloga, počeo moliti", prisjeća se Harrison. "Njegovo se lice promijenilo - sjalo je i svjetlost je došla iznutra. On je zračio toplinom, mirom i ljepotom. Umro je manje od jednog dana kasnije. Ali uspio je uspostaviti vezu s onim što je bilo izvan praga života. I to mu je dalo hrabrost, našao je vodiča koji ga je vodio izvan tajanstvenog ruba.

"Bila sam svjedok više puta smrti, i to mi je iskustvo dalo priliku da shvatim da smo svi isti", kaže Harrison. "Postoji nešto što mi odbacujemo, ali postoji nešto što ostaje. Sada, komunicirajući s osobom, izvan nje i površno vidim ono što je skriveno duboko u sebi, i to često radikalno mijenja odnos. " Ono što Harrison opisuje glavna je razlika između karma joge i običnog volontiranja. Većina naših postupaka diktira ego - najpovršniji dio našeg bića. A to znači da se poistovjećujemo s našim fizičkim tijelom, osobnošću, radom, ugledom, vlasništvom i vidimo druge kroz istu prizmu. Često, radeći na dobrovoljnoj osnovi, osoba zapravo zadovoljava potrebe svoga ega bez da to shvati. To može biti bilo što - pokušaj da se oslobodite osjećaja krivnje, traženja poštovanja i pohvale, želje da se svima pokaže sve i sve što možete "spasiti" ljude.

U biti, zadovoljavanje tih potreba temelji se na nejednakim odnosima: "Imam nešto što će mi omogućiti da podignem još jednog od dna ili ga promijenimo na bolje." I ovdje se isprepliću negativne prosudbe, budući da volonter donosi zaključke na razini ega, temeljeći se samo na informacijama koje ego može vidjeti: "Ja sam iznad onog koji želim pomoći" (prljavi su, a ja sam čist; oni su ovisnici i nemam ovisnosti. itd.) Ako se oni koji primaju takvu "pomoć" osjećaju osuđeni, postat će gore. Rad na dobrovoljnoj osnovi postaje potpuno drugačiji kada se provodi na različitoj razini - od duše do duše. U stvari, to je odnos Stephanie Harrison i Dorothy Armstrong, u kojoj jedna osoba dijeli svoj integritet s drugom, i ta komunikacija nema druge svrhe. Ram Dass, koji se smatra jednim od najvećih modernih majstora karma yoge, kaže: "Dolazeći u hospicij, čekam da moja duša prevlada, i tek nakon toga počinjem raditi. Ne vidim pacijenta s AIDS-om - vidim dušu. I Pitam ga: "Pa, kako je vaša inkarnacija?"

Kada jedna duša služi drugoj, ne javlja se potreba davanja savjeta i “podizanja od dna”. "Mislim da bismo svi željeli promijeniti jedni druge, jer nam daje osjećaj kontrole nad onim što mi doista ne možemo kontrolirati", rekla je Gail Strobe, autorica Ritam milosrđa: Briga za dušu, komunikacija s društvom ( Ritam suosjećanja: briga za sebe, povezivanje s društvom. - S moje točke gledišta, mnogo je korisnije služiti s mišlju da ne mogu spasiti osobu od patnje, a prema hinduističkoj i budističkoj tradiciji patnja će nas uvijek pratiti I sve što mogu učiniti je ponuditi svoju dobrotu, znati onda odlučite da nešto nije u mojoj moći. "

Ljubav prema udobnosti

Karma yoga nije samo nezainteresirana, već i "neprikladna" usluga. U Bhagavat Giti, bog Krsna opisuje pravog praktičara karma yoge kao onoga koji "doživljava čisto zadovoljstvo i pronalazi savršen mir u duši - i za njega nema potrebe za izvršenjem akcije." Ali to je ideal. Obično smo suočeni s "tamnom stranom službe". A to nije samo želja za promjenom ljudi ili situacija. Netko postaje radoholičar i prestane obraćati pozornost na vlastite potrebe. Bol i očaj koji svjedočimo može nas pretvoriti u cinike, a naša će služba prestati biti takva. Možemo pasti u zamku taštine i ponosa, i možemo se odužiti da možemo spasiti svijet. Razlog leži u zabludi da smo ili bolji od ljudi kojima služimo, ili još gore od njih. Bilo kako bilo, to nas lišava naše snage, a mi emasculiramo svoju sposobnost suosjećanja.

Tamna strana u karma yogi se ne može izbjeći. U praksi se isto događa i kod meditacije - susrećete nemirni um majmuna: "Zašto to radim?", "Mrzim ovaj posao!", "Gledam na sat - koliko je loše ..." i slično. Međutim, sve se može ispraviti, pozivajući na pomoć najzdraviji smisao. Drugim riječima, budite realni i usmjerite svoje nesebične impulse na ono što je u vašoj moći. Naša sposobnost da pomognemo ljudima da se mijenjaju tijekom vremena. Ako imate zauzet raspored rada ili malu djecu kojoj je potrebna pažnja, vi, naravno, nećete biti u mogućnosti posvetiti se onima kojima je to potrebno toliko vremena kao umirovljenik, ili, recimo, studenta za vrijeme praznika. Ako ste mudri o sebi i svojim sposobnostima, to ćete uzeti u obzir.

Pronalaženje posla kao volontera je lako, pogotovo ako niste opsjednuti spašavanjem svijeta. Samo pogledajte oko sebe ili potražite opcije na Internetu. Također je važno zapamtiti da karma yoga ne bi trebala biti formalna obveza. Njezin sastavni dio je ljubaznost i ljubaznost. Ako usluga minimizira druga područja u vašem životu, bit ćete ljuti i ljuti, a taj negativni stav će utjecati na one oko vas. Duhovni aspekt služenja je slijediti poziv srca. Međutim, nemojte raditi bez izračuna. Morate razumjeti na što možete potrošiti vrijeme bez rizika za svoju obitelj i posao. Također biste trebali osjetiti unutarnju ravnotežu. Ako je jedino što si možete priuštiti jedan dan mjesečno - dobro. Mirabai Bush, koji je koautor Ram Dassa sa suosjećanjem u akciji, preporučuje sljedeće praktikantima Karma Yoge: budite hrabri, počnite mali, koristite ono što imate, radite ono što vam donosi zadovoljstvo, i ne uzimajte previše.

Bhagavad-gita uči pronaći ravnotežu u svim situacijama. Volontiranje nije iznimka. Upravo kroz ravnotežu sve što radite doći će iz srca. Asana i meditacija mogu pomoći pronaći ravnotežu u tako teškom zadatku kao što je služenje. Štoviše, Bush je uvjeren da su svakodnevne duhovne prakse potrebne svima koji prakticiraju karma yogu. "Ako nema unutarnjeg života", kaže ona, "postoji očaj koji vam šapće:" Sve je beskorisno. "Duhovni život nam pomaže da se pomirimo s paradoksom nade i očaja, radosti i tuge - svih onih suprotstavljenih osjećaja koji su dio prave službe. s njima uz pomoć samo inteligencije gotovo je nemoguće.Duhovne prakse pomažu izbjeći umor od suosjećanja, ali ipak nije lijek za sve. “Većinu vremena osjećam ravnotežu”, priznaje Strobe. spaljivanje "Čini mi se da je za nekoga tko je potpuno uključen u takav rad neizbježan. Ravnoteža je teška stvar. Ključ je slušati unutarnji ritam, a duhovnost nam pomaže u tome."

Ponekad je potrebno gotovo potpuno uroniti u rješenje nekog problema, a ponekad - pogledati u sebe i prije svega brinuti o sebi. Ponekad uspijem učiniti oboje u isto vrijeme. "Srećom, u karma yogi, dobrovoljna služba promiče unutarnji rast, i obrnuto. To je ono što je Stephanie Harrison otkrila prije mnogo godina kada je počela raditi u hospiciju. priznaje Stephanie. "Ali to me nikada nije zaustavilo." Nešto duboko u sebi kaže: "Ovo je dio života, dio nas samih." Vjerujem da nas sve što susrećemo u životu uči i otvara nove mogućnosti. To je težak posao, ali to je upravo ono što bi prava osoba trebala učiniti. I ne bih želio živjeti svoj život drugačije. "

Čeka vas ovdje

Prva moskovska bolnica
www.hospice.ru
tel .: (495) 245-7604 / 5969 (koordinator Alsou Adipovna)

Dječji hospis (Sankt Peterburg)
kidshospice.org
tel .: (921) 868-7152 (koordinator Anna Vladimirovna Tashtan)

Prvi hospic za djecu s rakom (Moskva)
www.childhospice.ru
tel .: (495) 324-4317
e-mail: [email protected]

Volonterski klub
www.club-volonterov.ru
e-mail: [email protected]
ICQ: 47217028 (Olga), 279333086 (Ilya)

Volonterska zajednica Moskve i Moskve "Volontery.ru"
www.volontery.ru

Dobrotvorna zaklada "Volonteri za pomoć siročadi"
www.otkazniki.ru
tel .: (926) 143-5065 (koordinatorica Julia Arzhanyh)

Fotografija: unsplash.com/@evankirby2

Загрузка...