Filozofija

Da li joga i meditacija uništavaju društveni život?

Budite spremni da vam se ovih 8 promjena dogodi.

Joga i meditacija se mijenjaju. Oni mijenjaju vašu percepciju vašeg tijela, vaš stav prema vašem poslu, metode suočavanja sa stresom i, u načelu, mijenjaju vaše viđenje. Vrlo često te promjene povlače za sobom ozbiljne posljedice za društveni život i važno je upozoriti na to. Stoga, prije no što kročite na yogičku stazu, budite spremni da vam se dogode sljedeće promjene.

  1. Zabava s prijateljima. Oh ne, ne u baru za par tekila, ali najvjerojatnije negdje u veganskom kafiću za šibanje vitgrassa. I vratit ćete se kući ne u zoru, s zbunjenim umom, već negdje sat vremena u 20 sati. Budite spremni na činjenicu da svi vaši prijatelji neće cijeniti ovu preobrazbu i mogu se okrenuti od vas. Plus: shvatit ćete tko je pravi prijatelj i tko je varalica.
  2. Briga o sebi. Oh ne, ne sjedeći na iscrpljujućim dijetama i noću u teretani zbog javnog divljenja, već pravilne prehrane, adekvatnog sna i pozitivnog razmišljanja. Kako će to utjecati na vaš društveni život? Ljudi te mogu gledati poput hipija.
  3. Duboka razmišljanja. O ne, nije prazan govor o filozofiji i književnosti, velikodušno oplođen citatima iz sveučilišnih udžbenika, nego stvaran uvid u bit stvari, razumijevanje kako ta stvarnost djeluje, komunikacija bez patosa i narcizma, ali komunikacija radi istine.
  4. Romantični odnos. Oh ne, ne zbog odnosa, zbog straha od usamljenosti, već o punopravnom odnosu na koji ste spremni raditi, na čemu radite. Možda će biti potrebno odbiti mnoge kandidate koji ne mogu ispuniti tako visoke zahtjeve, ali na kraju će se isplatiti.
  5. Intimni razgovori. O ne, ne trač i sekularne vijesti, nego rasprava o važnim stvarima koje približavaju istinu pomaže da se upozna i podrži sugovornika. Neke se promjene ne sviđaju, odjednom ste postali previše "dosadni".
  6. Zvuk sna Oh ne, ne do 12 sati. Početi ćete spavati oko 10: 11h, jer se do ponoći tijelo oporavi što je više moguće. Zbog tog načina nedostajete brojnim zabavama na koje ste voljeli ići.
  7. Stabilan živčani sustav. Oh ne, ne potiskujući svoje emocije i igrajući ulogu "jake / neovisne žene", već potpuno prihvaćanje svojih osjećaja. Nema više potrebe za dramama - praksa yoge liječi dušu, oslobađa strahove i komplekse. Sada nećete biti zadovoljni tražiti nedostatke i uživati ​​s prijateljima u nadi komplimenta.
  8. Zaboravljene društvene mreže. Oh ne, ne za vaše pretplatnike da misle da imate bogat život i da nemate minutu da pogledate Facebook - samo shvaćate da je beskrajno pomicanje trake gubitak vremena i energije.
Fotografija: bananablondie108 / instagram.com

Pogledajte videozapis: Kalpataru: Kreiraj život kakvog želiš! Kako prevazići obrasce i postati svoja Mogućnost (Studeni 2019).

Загрузка...