Zdravlje

11 prirodnih lijekova na koje se možete osloniti

11 zdravih alternativa tabletama.

Mnoge tablete nemaju najbolji ugled. Liječenjem jedne bolesti izazivaju nekoliko drugih, pogoršavaju mikrofloru, uzrokuju ovisnost i još mnogo toga. Naravno, ako postoji zdrava alternativa prirodnog podrijetla, bolje je koristiti je. Nudimo vam 11 popularnih recepata koje valja istaknuti.

  1. Loš dah. Ako ne vjerujete žvakaćoj gumi, isperite usta s 4 žlice. sok od limuna, a zatim jesti 2 žličice. prirodni jogurt bez zaslađivača (to nije obavezno). Možda jak miris ne može neutralizirati ovaj alat, ali u svakom slučaju će dati svježinu.
  2. Grlobolja. Prođite kroz preše 6 češnjaka češnjaka, dodajte kašu na čašu tople vode i isperite grlo dva puta dnevno tri dana. Antibakterijska svojstva češnjaka pomoći će vam da se brže oporavite.
  3. Zaustavi miris. 1-2 puta tjedno ne ocat kupke. Često ne bi trebali, jer jabučni ocat osuši kožu. Bolje je kombinirati ga s jakim crnim čajem - potopite noge u njega nekoliko dana za redom, oko trećeg dana proći će miris.
  4. Spali. Možete ublažiti bol manjeg opekline i brzo obnoviti kožu uz pomoć aloe vera gela. Gel nanesite na oštećenu površinu tri puta dnevno dok bolovi i crvenilo ne nestanu.
  5. Mučnina. Blagi osjećaj mučnine može se ukloniti uz pomoć đumbira. Skuhajte svježi korijen đumbira (prethodno očišćen), prelijte ga kipućom vodom i pustite da se kuha 10 minuta. Dodajte joj kocku leda prije pijenja.
  6. Žuti zubi. Pripremite pastu za zube. Pomiješajte sok, jagode i malo vode. Povremeno koristite ovaj lijek.
  7. Štucanje. Stavite dvije kapi jabučnog octa na komad rafiniranog šećera i progutajte ga, lagano ga žvačite i progutajte.
  8. Kašalj. Teobromin u sastavu tamne čokolade je izvrstan lijek protiv kašlja. Jedite dva komada, kašalj bi trebao odustati za nekoliko minuta.
  9. Nadutost. Pijte čaj od mente - on će smiriti probavu i eliminirati neugodu u želucu.
  10. Nesanica. Melatonin, sadržan u velikim količinama u trešnjama, potiče brz san i dobar san. Na vrijeme za spavanje, pojedite pregršt bobica i parite noge u vrućoj vodi. To će vam pomoći da se opustite i zaspite.
  11. Modrice ispod očiju. Crni čaj sadrži tanine koji imaju adstrigentna svojstva. Ako stavite vrećice čaja na zatvorene oči, koža kapaka će se stegnuti i postati monotona. Ohladite čajne vrećice natopljene kipućom vodom, stavite ih na oči i odmorite 10 minuta.
Naučite kako održavati ljepotu i zdravlje metodama yoge i ayurvede.

Video tečaj "Joga i ayurveda za žensko zdravlje"

6 sati joge i 7 video predavanja s Marina Kruglova i Borisom Ragosinom.

Fotografija: algarrobosorganicos / instagram.com

Pogledajte videozapis: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Listopad 2019).

Загрузка...