Zdravlje

Proširene vene: prirodne ajurvedske lijekove koji će ublažiti vašu patnju

Biljke će vam pomoći da ostavite problem u prošlosti i zaboravite na bol.

Proširene vene pretvaraju noge u trajno središte boli. Ljekovita moć biljaka olakšat će vam patnju.

Kod proširenih vena, rad venskih ventila je smanjen, zbog čega je spriječen dotok krvi. Krv se sporije kreće prema gore kroz žile, stagnira u donjim ekstremitetima, uzrokujući da vene počnu bubriti. Mindy Green, direktorica edukacije na Herbal Research Institute u Boulderu, Colorado, preporučuje uzimanje ljekovitog bilja kako bi se poboljšala cirkulacija krvi u borbi protiv proširenih vena: konjskog kestena, gota kola i bodljikavih igala. Brojne studije europskih znanstvenika dokazale su sposobnost ovih biljaka da značajno poboljšaju stanje vena, au Europi se biljke naširoko koriste za suzbijanje bolesti. Izlaganje 50 mg ekstrakta divljeg kestena, ako se uzima dvaput dnevno, slično je učinku uporabe posebnih antivaricoznih hulahopaka koje često savjetuje liječnik. No nošenje takvih hulahopka nije uvijek prikladno, oni pretjerano stisnu noge i obuzdavaju kretanje.

Kada koristite navedene biljke, Mindy Green preporučuje da slijedite upute za uporabu, naime, strogo slijedite dozu, jer jačina njihovih učinaka može varirati ovisno o količini lijeka. Na primjer, prevelika doza ekstrakta divljeg kestena može biti toksična za tijelo.

Ljekovito bilje koristi se ne samo kao lijek, već i za vanjsku uporabu u borbi protiv proširenih vena. Kao preventivna, Green savjetuje svakodnevno trljati tinkturu konjskog kestena u kožu. Kompresije s adstrigentnim biljem, kao što su kora bijelog hrasta ili lješnjak, također imaju tonički učinak.

hrana

Istraživanja su pokazala da hrana bogata flavonoidima (npr. Bobice) može spriječiti razvoj proširene dilatacije i očuvati integritet i elastičnost krvnih žila. Čaj od heljde koji sadrži bioflavonoidni rutin ublažava simptome bolesti. Voće i povrće, bogato vlaknima, pomoći će u opskrbi tijela mineralima i vitaminima potrebnim za zdrave i lijepe noge.

Joga metode

Jednostavna pravila mogu pomoći smanjiti bol i spriječiti razvoj bolesti. Terapeuti preporučuju trošenje što više vremena na položaj u kojem su noge podignute prema gore kako bi se poboljšala cirkulacija krvi. U tom smislu, idealna Viparita Karani, u kojoj su noge ispružene okomito uz zid. Ako dugo stojite ili sjedite, pogotovo s prekriženim nogama, to može pogoršati simptome proširenih vena, tako da kada sjedite, uzmite kratke stanke kako biste prošetali. A ako želite temeljito liječiti proširenu bolest, pretplatite se na terapiju joge videoTečaj "Joga protiv proširenih vena" s Marinom Osokinom! Dobit ćete razne - jednostavne i složene, duge i kratke lekcije koje će vam pomoći obnovite zdravlje i olakšajte noge. I početnik i iskusni praktičar naći će na ovom tečaju mnogo zanimljivih stvari. Program predstavlja vježbe koje se mogu izvoditi bez ustajanja iz kreveta i vježbe za svakodnevnu praksu na tepihu. Vi ste brzo osjećaj strrezultat. Natečenost i bol u nogama će nestati odmah nakon predavanja, a ako redovito proučavate predložene lekcije (najmanje 2-3 tjedna), dobit ćete stabilan rezultat - i proširene vene vam više nikada neće smetati!

Detalji i registracija

Pogledajte videozapis: IZLEČIO JE PROŠIRENE VENE ZA DVA DANA Ovo je besplatan i proveren lek kojeg p (Listopad 2019).

Загрузка...