Početna yoga praksa

7 legendarnih ticherz yoga tečajeva u Rusiji

Gdje ići studirati, postati učitelj joge, ili samo razviti i sistematizirati osobnu praksu? Ovdje je 7 osnovnih tečajeva.

Gdje ići studirati, postati učitelj joge, ili samo razviti i sistematizirati vašu osobnu praksu? Postoje mnoge ponude u Moskvi i St. Petersburgu i čini se da ih je teško upravljati. Zapravo, malo je onih koji nude kvalitetnu obuku. Za Vas smo odabrali 7 osnovnih tečajeva koje izvode poznati majstori koji iz godine u godinu diplomiraju s uspješnim nastavnicima i terapeutima.

  1. Tečaj učitelja joge s naglaskom na Iyengar metodu vodi Elena Ulmasbayeva i tim nastavnika studija za joga praksu, najveće mreže u Moskvi. Trening traje 3 godine, sastoji se od vježbi, teorije i vještina poučavanja i koštat će 101-105 tisuća rubalja. Prema rezultatima ispita izdaju se ruski dokumenti o obrazovanju utvrđenog uzorka (centar ima obrazovnu dozvolu) i međunarodni certifikat Iyengar Yoga Association. Osim redovitog redovitog tečaja, postoji i dopisni tečaj, kao i pripremni tečaj i "napredni" tečaj o različitim aspektima terapije joge. yoga.ru/yogaeducation/
  2. Tečaj yoga terapije u Institutu za tradicionalne zdravstvene sustave vodi Sergej Agapkin, kao i stručnjaci iz područja fizičke kulture, rehabilitacije i medicine. Trening traje 1,5 godina, uključuje temeljit teorijski dio i potrebne praktične vještine, koštat će 120-135 tisuća rubalja. Prema rezultatima ispita i zaštite diploma izdaju se ruski državni obrazovni dokumenti (Institut ima obrazovnu dozvolu + kurikulum se uklapa u državni standard). Tu je i dodatni tečaj autora Sergeja Acapkina "Adequate Yoga® Teacher" yogatherapy.ru
  3. Artyom Frolov i tim terapeuta joge, uglavnom s medicinskim obrazovanjem, provode tečaj joga terapije u Sankt Peterburgu u Institutu za orijentalne metode rehabilitacije. Traje 1,5 godina, uključuje značajan teoretski dio i potrebne praktične vještine, koštat će 80 tisuća, a prema rezultatima ispita i zaštite diploma izdaju se ruski državni dokumenti o obrazovanju (Institut ima obrazovnu dozvolu, a program zadovoljava državne standarde). yogatherapia.ru
  4. Tečaj Univerzalne joge vodi Andrei Lappa - specijalist sa svjetskim autoritetom u svijetu yoge koji povremeno posjećuje moskovski Pranaioga centar. Za 2 tjedna u intenzivnom formatu bit će najviše treninga. Ova prva faza (100 sati) tečaja od 500 sati koštat će 32,5 - 40,5 tisuća rubalja. Oni koji polože ispit dobivaju međunarodni certifikat univerzalne yoge (US Yoga Alliance). yogatherapia.ru
  5. Tečaj hatha yoga instruktora Mihaila Konstantinova i Sergeja Agapkina jedan je od prvih tečajeva u Rusiji. Ona traje jednu akademsku godinu, teorija i praksa su uravnoteženi u programu, koštat će 80-90 tisuća, izdaje se certifikat Ashtanga Yoga Centra, a dodatno se naplaćuje državna dokumentacija uz naknadu. uzorak od ITSO Sergeja Agapkina. yoga-profess.ru
  6. Tečaj integrativne kundalini joge organizira istoimena Akademija na temelju Yoga federacije. Tim nastavnika ima ne samo kundalini gurue, nego i psihologe, tjelesno orijentirane terapeute. Nastava se održava 1,5 godina, a program uključuje i joga praksu i psihoterapijski rad, nadzor psihoterapeuta početnika s iskustvom, kao i samostalno učenje teorije. Trošak tečaja na složenom sustavu izračuna može biti i do 200 tisuća rubalja. Položeni svi testovi dobivaju međunarodni certifikat Yoga Alliance US i dokumente uspostavljenog uzorka Instituta za integrativnu psihologiju i psihoterapiju. Postoji on-line format. yoga-profess.ru
  7. Tečaj o psihosomatskim tehnikama u tradicionalnim praksama podučava Mark Sandomirsky, praktikant tjelesno orijentiranog terapeuta Europskog registra, autor klasičnih popularnih znanstvenih knjiga o psihosomatici, kandidat medicine i doktor psiholoških znanosti. Obrazovanje traje jednu akademsku godinu, sastoji se od 80% prakse, uklj. usmjerene na razvoj osobnih zadataka učitelja ili praktičara. Trošak od 64-72 tisuća rubalja. Tijekom obuke izdaju se službeni akumulacijski certifikati Stručne terapijske lige, koji djeluju u Rusiji i inozemstvu. Nakon polaganja ispita izdaje se licenca za podučavanje autorske metode. sandomirsky.rf / yogapsytherapy.
Fotografija: yogawithbriohny / instagram.com