Meditacija

3 mantre za samoizlječenje

I također pomoći rodbini na daljinu.

Vibracije zvuka su konstruktivne i destruktivne. I to, i drugo svojstvo može pomoći u liječenju bolesti. Pokušajte pomoći sebi ili voljenoj osobi, jednom od ove tri.

  1. Mahamrityujaya mantra, Ova vedska mantra se također naziva mantrom koja osvaja smrt. Uništava karmu, štiti od neizlječivih bolesti i svih nesreća. U slučaju ozbiljne bolesti pjevajte ovu mantru 108 puta dnevno Ohm Triyambakam Yajamahe
    Sugandhim Pushti Vardan
    Urvarukamyva Bandanan
    Mrcy Mukshiya Mamritat.
  2. Siri Gayatri Mantra. Sikh mantra koja ima moć liječenja iz daljine. Ako ga želite koristiti na ovaj način, sjednite u jednostavnu pozu s prekriženim nogama, ispravite leđa, zatvorite oči. Ruke se savijaju u laktovima i pritiskaju na tijelo. Podlaktice na 45 stupnjeva prema ramenima, dlanovi gledaju gore i paralelno s podom. Pjevajte u ovom položaju 11 minuta:

    Ra Ma Da Sa Sa Say So Hang
    Ra - sunce, Ma - mjesec, Da - Zemlja;
    Sa - Neosobna beskonačnost, Reci - Ti;
    Co - osjećaj fuzije, identiteta;
    Hang - beskonačan, autentičan;
  3. Mantra Avalokiteshvara, U budizmu se ova mantra smatra kraljicom mantri. Uklanja 5 uznemirujućih osjećaja (neznanje, želja, mržnja, ponos i ljubomora) i vodi u oslobođenje. Ponovite 108 puta, zadržavajući jedan ritam.Om Mani Peme Hum
    Om - čisti plan tijela;
    Ma - briše plan govora;
    Niti - čisti um;
    Pe - bez uznemirujućih osjećaja;
    Me eliminira uobičajene trendove;
    Hung - vodi do znanja.
Fotografija: backpackersglobe / instagram.com

Pogledajte videozapis: Deepak Chopra's Go-To 3-Minute Meditation To Stay Focused (Studeni 2019).

Загрузка...