Meditacija

4 najpoznatije mantre

I zašto bi trebali ponavljati?

Mantra je moćan alat za meditaciju i terapiju. I svaka mantra ima svoju karmu: djelovanje koje ima na naše živote.

Mantra om

prijevod: Izvorni sveti zvuk. Zašto to ponavljati? "Om" se smatra prvim zvukom koji se čuo tijekom stvaranja svemira. Kada se svaki slog - "a-oo-m" - potpuno izgovori, osjeća se energija zvuka koja se iz krunice diže na vrh kroz krunu.

Gayatri mantra

Om bhur bhuvah provodadžija Tat savitur jam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prajodayatprijevod: "Pozdravite božansku svjetlost Sunca duhovne svijesti. Neka osvijetli naše umove kao što sunčevo svjetlo rasprši tamu."

Zašto ponoviti: Ovo je jedna od najstarijih mantri na sanskrtu. On priziva svjetlo sunca i pomaže nam da nadiđemo patnju. Trebalo bi je ponoviti u zoru, u podne i na zalasku sunca.

Mantra Om Shanty Shanty

Prijevod: "World World World". Zašto ponavljati: Jer svi mi nećemo ometati više mira u životu.

Mantra Ganesh

Om gam ganapate namaha Vakra-tunda maha-kaya Surya koti sama-prabha Nirvighnam kuru mei deva

"Ganesh, sa zakrivljenim deblom i velikim tijelom, šireći sjaj od milijun sunaca! Dajte mi slobodu od prepreka, u svim nastojanjima, u svemu, uvijek." Zašto ponavljati: Ganesh - bog mudrosti i uspjeha, eliminator prepreka. Dobro je započeti bilo koji novi pothvat okrećući se njemu.

Fotografija: yoga.0fficial / instagram.com

Pogledajte videozapis: CHOIR sings OM SO HUM Mantra Must Listen (Studeni 2019).

Загрузка...