Meditacija

Što je potrebno pjevati mantru i kako oni djeluju

Što trebate znati o tehnici mantra yoge.

Mantra yoga je vrsta yoge koja koristi mantre kako bi imale iscjeljujući učinak na tijelo, psihu i sudbinu osobe kako bi postigli sreću i mir.

Mantra - prevedena sa sanskrita (formirana od korijena "čovjek" - "razumjeti", "vjerovati" + sufiks -tra - "sveti instrument", najčešće shvaćena u značenju: "stih", "čarolija", "magija". - sveti tekst u tradiciji hinduizma i budizma, rituala i čarolija, koji uključuje točnu reprodukciju konstitutivnih zvukova: riječi, slogova, fraza.

Mantra se može definirati kao "nešto što štiti onoga koji ju je primio." Tradicionalno, učitelj daje učitelju učenika u trenutku kada je siguran da ga učenik treba. Vjeruje se da je ponovljeno izgovaranje mantri sposobno utjecati na ljudski um, oslobađa ga neznanja, zamračuje um i štiti od negativnih utjecaja svijesti. Mantra je dirigent visokih energija. Svako slovo sanskritske abecede povezano je s određenim dijelom ljudskog tijela, a kompetentno govoreći određene mantre mogu uravnotežiti protok energije kroz tijelo.

Govoreće mantre zahtijevaju točnu reprodukciju zvukova od kojih su sastavljene. Svaki zvuk, riječ, slog u mantrama ima duboko sveto značenje. Postoje mantre koje su upućene određenim božanstvima. Mantre se razlikuju od molitve time što se osoba, uvjetno govoreći, pokušava identificirati s tim bogom ili njegovom hipostazom, što je naznačeno u mantri. A nakon identifikacije osoba prima potrebne kvalitete ili promjene u životu, koje je želio primiti čitanjem mantri. Također, mantre se razlikuju od običnih molitvi u tome što se sastoje gotovo isključivo od imena božanstava. Mantre postavljaju osobu u određeno stanje, i kao rezultat toga njegov život počinje mijenjati. Postoje iscjeljujuće mantre, mantre bogatstva, blagostanja, sreće, uspjeha, mantre ljubavi, mantre znanja, prosvjetljenja itd.

Postoje 3 vrste mantri:

  1. Prvi tip mantre zahtijeva predanost-prijenos teksta od osobe koja je u svojoj praksi osjetila punu snagu mantre.
  2. Drugi tip mantre smatra se učinkovitim bez obzira na element prijenosa. U ovom slučaju, važno je pažljivo reproducirati zvukove mantre. Djelomična permutacija slogova može značajno promijeniti značenje i svrhu mantri. Ova vrsta mantre je najčešća. (Primjerice, opći hinduistički sakralni slog AUM (OM), koji simbolizira trojstvo božanstva, tri sfere svemira, tri načina služenja bogovima, tri svete dužnosti.
  3. Treća vrsta mantre je tzv. Sjeme (bij) mantra koja se koristi u tantričkoj praksi. U ovom slučaju, mantre se shvaćaju kao slogovi, koje praktikant vizualizira na različitim mjestima tijela i koji se postupno razvijaju u slike božanstava.
Fotografija: istock.com

Pogledajte videozapis: KUNDALINI JOGA - Gorjana Malešević (Rujan 2019).