Meditacija

Izrežite moć izgovorene riječi: 9 moćnih mantri

Odaberite mantru po želji i svakodnevno vježbajte, slijedeći nekoliko jednostavnih pravila.

Čitanje mantre smatra se najjednostavnijim oblikom meditacije. Smjestite se u udoban položaj ravnim leđima, zatvorite oči i tiho ili glasno ponovite mantru. Obratite pažnju na ispravan izgovor zvukova, brzinu i ritam čitanja, vodite računa o svrsi i ezoteričkom značenju mantre. Održavajte polagano duboko disanje i dopustite svom umu da se usredotoči na mantru, ostavljajući vam ostatak svojih misli. Za brojanje ponavljanja mantre, koristite malu.

Kako odabrati mantru? Prema tradiciji, mantra se usmeno prenosi od Učitelja prema učeniku i čuva u strogoj pouzdanju. I za svaku mantru je potrebna inicijacija. Međutim, neke mantre to ne zahtijevaju. Također se događa da je sama životna situacija inicijacija. Ako želite sami izabrati svoju mantru - budite jasni u svojim namjerama i koristite svoju intuiciju - pokušajte pročitati nekoliko mantri i pažljivo slušati svoje osjećaje kako biste vidjeli koja je prava stvar za vas.

  1. Om Namo Bhagavate Vasudeva. Koristi se za pronalaženje duhovnog puta i smisla života.
  2. Om Namaha Shivaya. Koristi se za unutarnju transformaciju i kao praksu duhovnog rasta.
  3. Om Sri Maha Lakshmi Namaha. Koristi se za privlačenje obilja u bilo kojem području - mentalnog, fizičkog i duhovnog.
  4. Om Aim Sarasvaye Namaha. Koristi se za razvoj mudrosti i stjecanja znanja, posebno u području kreativnosti ...

  5. Om Dum Durgaya Namaha. Koristi se za zaštitu od fizičke, mentalne i emocionalne štete i zlih namjera.
  6. Sohamski. Koristi se za stjecanje svjesnosti i poučava ostanak u sadašnjem trenutku.
  7. Aham Brahmasmi. Koristi se za prevladavanje vezanosti za tijelo i um i za ostvarenje istinske jedinstva Apsoluta /
  8. Tat Twam Asi, Koristi se za prepoznavanje identiteta pojedinca s Apsolutom.
  9. Aham Prema Koristi se za utjelovljenje univerzalne ljubavi i suosjećanja.
Fotografija: ashleygalvinyoga / instagram.com

Загрузка...

Pogledajte videozapis: Money Mantra! Lakshmi Mantra - Most Powerful Mantra for Money & BUSINESS $ Powerful Mantras 2019 (Rujan 2019).