Način

5 navika lijepe žene

Postoje žene koje se mogu vidjeti iz daljine - čini se da iznutra sjaje dostojanstvom i ljepotom. Koja je njihova tajna?

Postoje žene koje se mogu vidjeti iz daljine - čini se da iznutra sjaje dostojanstvom i ljepotom. I najčešće nema nikakve veze s odjećom ili šminkom. Koja je njihova tajna?

Činjenica je da jednom kad se istinski vole. (I netko je bio sretan što nije ispao iz ljubavi samoga sebe iz djetinjstva).

tjelovježba

Sve te priče govore o tome da žena treba biti "slaba" i treba joj više opuštanja - rade samo pod uvjetom da se dobro kreće i puno. Zatim, da se kvalitativno opustite za nju nije tako težak zadatak.

U idealnom slučaju, žena se mora temeljito znojiti barem jednom dnevno. I najbolje je pronaći sport koji će joj donijeti zadovoljstvo. Usput, ići na kupanje je također uzeti u obzir.

Puni san

Važno je ne toliko trajanje sna koliko njegova kvaliteta. Bolje je ići u krevet ne kasnije od 22-23 sata, tako da svi sustavi tijela imaju vremena za čišćenje i obnavljanje preko noći.

Tijelo i um trebaju biti opušteni. Ako je dan bio stresan, možete izvesti poseban kompleks za ublažavanje stresa - i tek onda otići u krevet.

meditacija

Bez obzira koliko godina je žena, ako nije naučila upravljati svojim emocijama, ne može se smatrati zrelim. Meditacija je njezin glavni asistent.

I meditacija pomaže ženi da razvije najmoćniji alat - intuiciju. Intuitivna žena je blagoslov za sve svoje najdraže.

Samopomoć

Ova stavka može uključivati ​​svu pažnju na tijelo: od zdravih laganih obroka do kozmetičkih postupaka kao što su manikura ili njega kože.

Lijepa žena uvijek ima vremena za sebe. A novac - kao oblik energije - koji je spreman potrošiti za vlastiti užitak i dobrobit.

osmijeh

Osmijeh je nešto što automatski povlači mnogo lijepih stvari: dobre volje, dobrih manira, stanja unutarnjeg mira.

I također osmijeh je signal tijelu - da se otvori prema svijetu, da ispravi ramena i duboko diše.

Fotografija: //www.instagram.com/life.with.three/

Pogledajte videozapis: 5 navika sretnih žena (Prosinac 2019).

Загрузка...