Način

Pismo Durgi: kako se spasiti od negativnosti

Durga je božica koja pretvara tamu u svjetlo. Tražite njezinu zaštitu kroz ovu praksu.

Učinite ovu praksu ako trebate jaku zaštitnu energiju. Trebat će vam olovka, papir i mjesto gdje vas nitko neće ometati.

  1. Sjednite na mirno mjesto s ravnim leđima. Udahnite i izdahnite. Shvatite Durga Shakti kao treperavu prisutnost oko sebe. Možete je zamisliti kako sjedi na svom lavu (iako je ponekad na konjima i na tigru - odaberite životinju koja vam je osobno bliža!). Pogledajte njezine prekrasne snažne ruke koje drže oružje: luk, mač, trozupac, disk, štap. I također lotos koji nosi sa sobom.
  2. Pozdravite je. Pitajte: - Koja je najveća unutarnja prepreka koju sada imam? Što trebam posvetiti više pozornosti? "Ili tražiti smjernice prilikom donošenja odluke - ili prisiliti braniti nešto za što mislite da je ispravno. Zatvorite oči i postavite to pitanje svojim srcem."
  3. Počnite pisati. Neka riječi dođu prirodno, ne izmišljaju ih, Nastavite pisati sve dok ne dobijete osjećaj da više nema što reći. Pročitajte što ste napisali.
  4. Ponudite ove prepreke Durgi s riječima: "Sve to nudim Durga Shakti, i zamolite vašu milost da raspusti sve prepreke, vanjske i unutarnje." Sada, dok udišete, osjetite da udišete energiju božice. I dok izdahnete, osjetite kako prolazi kroz cijelo vaše tijelo i ulazi u svijet. Primijetite kako se osjećate kada dopustite sebi da budete ispunjeni energijom Durge.
Fotografija: danielle_radulski / instagram.com

Pogledajte videozapis: OSLOBODITE SE BRIGA I STRESA- Saveti Kako da uklonite stres! (Studeni 2019).

Загрузка...