Način

Joga u prirodi: smanjite napetost

Ideja o tome kako provesti vikend s dobrobitima.

26. i 27. svibnja na području muzeja-rezervata Kolomenskoye u Moskvi Održat će se deseti fitnes festival "Reebok. Postani čovjek". Sudionici će uživati ​​u timskom testiranju, dvodnevnom yoga maratonu, mnogim majstorskim tečajevima i predavanjima profesionalaca u fitness industriji, plesnim radionicama s poznatim koreografima i još mnogo toga.
Za dva dana, najbolji učitelji iz Indije, Kanade i Rusije će voditi predavanja u nekoliko područja: hatha yoga, urbana yoga, fitness contemprorary yoga, jivamukti yoga i drugi. Izvrsna prilika za učenje novih asana i upoznavanje s istaknutim praktičarima. Program je osmišljen tako da bude zanimljiv i iskusan, te početnički jogiji. Na stranicama ćete se susresti s učiteljima kao što su: Lawrence Jay, Tatiana Illarionova, Ravi Kumar, Daria Chudakova, Katya Rubanova, Maxim Tsuguy i drugi.
Osim toga, u sklopu festivala, po prvi put u Rusiji, predstavit će se novi programi Les Mills Barre i Les Mills Tone. Barre je suvremeni analog klasičnog baletnog treninga, a Tone je pogodan za one koji žele dobiti najbolju kombinaciju snage i kardio.
Sve goste očekuje središnja platforma: majstorski tečajevi s poznatim borcima za ljubitelje Combata i MMA, treninzi plesova, ženski boks, istezanje, te kutak za ljepotu.
Subota navečer završit će velikim koncertom uz sudjelovanje talentiranih hip-hop izvođača.
Možete se prijaviti na festival na stanchelovekom.rf. A na promotivnom kodu SC10FY-0iXBu0Xx, do 14. svibnja, dobit ćete 10% popusta.

Pogledajte videozapis: Vežbe disanja za otpuštanje stresa (Listopad 2019).

Загрузка...