Kategorija Meditacija

Meditacije o razvoju intuicije
Meditacija

Meditacije o razvoju intuicije

Ove duhovne prakse pomoći će vam da čujete sebe. Mnogi ljudi vjeruju da im intuicija nije dostupna - priroda nije nagrađena. Vjerojatno su ih uvjerili neuspjeli izbor ulaznice na ispitu, gubitak u lutriji ili kockanje, dosadna pogreška i tako dalje. No činjenica je da su svi navedeni događaji povezani s ekstrasenzijom nego s intuicijom.

Opširnije
Meditacija

3 fraze za izbjegavanje žena

Na prvi pogled bezopasne riječi koje vas lišavaju ženske moći. Prema učenju Yogi Bhajana, žena ima mentalnu moć 16 puta više od muške. To znači da bi trebala biti mnogo pažljivija prema svojim riječima i mislima. Grube riječi i laži su stvari na kojima treba raditi.
Opširnije
Meditacija

3 mantre za samoizlječenje

I također pomoći rodbini na daljinu. Vibracije zvuka su konstruktivne i destruktivne. I to, i drugo svojstvo može pomoći u liječenju bolesti. Pokušajte pomoći sebi ili voljenoj osobi, jednom od ove tri. Mahamrytyyudzhaya mantra. Ova vedska mantra se također naziva mantrom koja osvaja smrt.
Opširnije
Meditacija

3 znaka koje ste trebali meditirati

Meditacija je korisna svima bez iznimke, ali ponekad se potreba za tim posebno osjeća. Meditacija je korisna svima bez iznimke, ali ponekad se potreba za tim posebno osjeća. Ako se prepoznajete u jednoj od tih točaka, vrijeme je da nastavite s praksom ili počnete trošiti više vremena na nju.
Opširnije
Meditacija

4 najpoznatije mantre

I zašto bi trebali ponavljati? Mantra je moćan alat za meditaciju i terapiju. I svaka mantra ima svoju karmu: djelovanje koje ima na naše živote. Mantra Ohm Prijevod: Prvobitni sveti zvuk. Zašto to ponavljati? "Om" se smatra prvim zvukom koji se čuo tijekom stvaranja svemira.
Opširnije
Meditacija

4 tehnike aktivne meditacije

Nudimo 4 meditativne tehnike, duljinu od sat vremena, od kojih svaka ima posebna svojstva. U posljednjem članku promatrali smo 7 osnovnih pravila svjesne meditacije. Ali što ako želite ići dublje? Nudimo 4 meditativne tehnike, dugo po satu, od kojih svaka ima posebna svojstva.
Opširnije
Meditacija

5 mantri koje će pomoći prevladati sve izazove

Mantre za sreću, mir, blagostanje, ljubav i povezanost s božanskim načelom. Svaka od tih mantri pomoći će vam da se uključite i razvijete određeni aspekt bića: sreća, mir, blagostanje, ljubav i povezanost s božanskim načelom. Uzmite udoban sjedeći položaj, zatvorite oči, kontrolirajte svoje disanje i glasno ponavljajte mantru u ritmu koji vam se čini najprirodnijim.
Opširnije
Meditacija

3 zaštitna mantra za svaki slučaj

Amuleti koji su uvijek s vama. U religijama uvijek postoji mantra ili molitva, koja se čita u najstrašnijem trenutku. Budući da najčešće ne znamo kada će doći taj trenutak, bolje je da se unaprijed sjetite jedne od ovih fraza. Za svaki slučaj. Om Tara Turere Toure Soha. To je budistička mantra upućena Zelenoj Tari, zaštitnici svih živih bića.
Opširnije
Meditacija

4 načina za meditaciju u vašu asanu

Ove smjernice će vam pomoći da uključite meditaciju u vašu praksu joge i učinite je cjelovitijom. Prednosti meditacije postaju vidljive ako ga redovito vježbate. Praktikant meditacije ima mnogo - uključujući meditaciju u pokretu. Sastavili smo nekoliko preporuka koje će vam pomoći da uključite meditaciju u vašu praksu asane i učinite je cjelovitijom: Usredotočite se na disanje.
Opširnije
Meditacija

5 savjeta: kako produbiti praksu meditacije

Praksa meditacije je jednostavna i složena. Praksa meditacije je jednostavna i složena. S jedne strane, preporuke su jasne i očite, s druge strane, meditacija je pravi način za praktičara da poboljša svoju praksu. Ako već meditirate određeno vrijeme, vjerojatno ste se uspjeli suočiti s nekim poteškoćama i pronaći svoje tajne kako biste ih prevladali.
Opširnije
Meditacija

6 neobičnih tehnika meditacije

Možda niste ni pogodili o tim vrstama meditacije. Prema brojnim znanstvenim istraživanjima, redovita meditacijska praksa smanjuje negativne učinke stresa na mozak, poboljšava san, fizičko i emocionalno blagostanje. A za to apsolutno nije potrebno biti majstor zena i živjeti sedam godina u Tibetu.
Opširnije
Meditacija

Što je potrebno pjevati mantru i kako oni djeluju

Što trebate znati o tehnici mantra yoge. Mantra yoga je vrsta yoge koja koristi mantre kako bi imale iscjeljujući učinak na tijelo, psihu i sudbinu osobe kako bi postigli sreću i mir. Mantra - prevedena sa sanskrita (formirana od korijena "čovjek" - "razumjeti", "vjerovati" + sufiks - trava - "sveti instrument", najčešće shvaćena u značenju: "stih", "čarolija", "magija".
Opširnije
Meditacija

7 meditacija za različite životne situacije

Potražite meditaciju koja će odgovarati vašem karakteru, temperamentu i razdoblju života u kojem ste sada. Na fundamentalnoj razini, sva meditacija nastoji kultivirati um, ali nisu svi stilovi prikladni za sve ljude. Ako se neka praksa ne slaže s vama, potražite onu koja odgovara vašem karakteru, temperamentu i razdoblju života u kojem ste sada.
Opširnije
Meditacija

5 navika govora koje se trebate riješiti

Kako nas svijest u komunikaciji može učiniti uspješnima. Ono što kažemo utječe ne samo na one na koje se žalimo, nego i iznad svega na sebe. Govor je najmoćniji i glavni instrument osobe. Uz pomoć izgovorene riječi možemo ustati, i možemo pasti. Svijest u komunikaciji nas može učiniti prosperitetnom, a nepoznavanje, naprotiv, vodi do bolesti i razaranja.
Opširnije
Meditacija

7 praksi koje će vam pomoći pronaći stil meditacije

Tehnike koje vas približavaju razumijevanju procesa meditacije. Ako ste htjeli naučiti iz vlastitog iskustva što je meditacija, ali niste se odlučili za stil, tih 7 praksi pomoći će vam odabrati onu koja odgovara vašim potrebama i ciljevima. Vipassana - ako ste spremni za prosvjetljenje Sa sanskrita se prevodi kao "prosvjetljenje, razumijevanje".
Opširnije
Meditacija

8 sati maksimalnog opuštanja: zvuci prirode

Osam i pol sati pjevat ćete ptice, šuškati travu i žuboriti bare. Zvukovi prirode imaju jedinstvenu sposobnost trenutnog umirivanja, ublažavanja napetosti i povećanja raspoloženja. Ako ne živite uz more ili u kolibi u divljoj šumi, ovaj video je vrlo koristan. Osam i pol sati pjevat ćete ptice, šuškati travu i žuboriti bare.
Opširnije
Meditacija

Glavno pravilo sreće - zaustaviti

Ako se uspijete zaustaviti i uspostaviti se u ovom trenutku, vidjet ćete da su mnoge komponente sreće sada dostupne. Postoje dva aspekta meditacije. Prvi je sposobnost zaustavljanja (shamatha na sanskrtu). Cijeli naš život trčimo, slijedimo neke od naših ideja o sreći. Zaustavljanje je zaustaviti ovu vožnju, napustiti zaborav i privrženost prošlosti ili budućnosti.
Opširnije
Meditacija

6 mantri koje će ispuniti vaš odnos s ljubavlju

Izrazi koji će pomoći da postanu bliži i razumljiviji jedni drugima. Ljubav je poput stabla: ako ne počne rasti, počinje umrijeti. Ovi izrazi će vam pomoći da čujete prijatelja prijatelja i učine odnos srdačnijim. Prva mantra: "Spreman sam vas podržati." Najveći dar koji možemo dati drugima je naša istinska prisutnost.
Opširnije
Загрузка...