Kategorija Način

Mladi mjesec: vrijeme je za formiranje namjere
Način

Mladi mjesec: vrijeme je za formiranje namjere

Kako napraviti želje da se ostvare u bliskoj budućnosti. Mladi mjesec (7.11-8.11) - najbolje vrijeme za planiranje i vizualizaciju. Kako bi sljedeći mjesec što učinkovitije prošli, pokušajte u sljedećih nekoliko sati razmisliti i zamisliti što biste željeli postići u sljedećih 28 dana.

Opširnije
Загрузка...
Način

Anti-anksiozne tehnike koje djeluju

Najučinkovitije vrste tjelesne aktivnosti za anksioznost. Fizičke vježbe ne samo da sprječavaju bolesti, povećavaju dugovječnost i poboljšavaju pamćenje, nego i vrlo učinkovito poboljšavaju mentalno zdravlje. Predstavljamo najbolje vrste tjelesne aktivnosti protiv tjeskobe: Tai Chi.
Opširnije
Način

Kako održati obećanje

Ako želite odustati od loše navike, budite spremni obnoviti cijeli svoj život. Navike - i korisne i neutralne ili štetne - čine veliki dio naše svakodnevne aktivnosti. Stoga, ako popis vaših planova za sljedeću godinu uključuje stavke kao što su „odustati od šećera“, „prestati pušiti“, „prestati trošiti pola radnog dana na društvenim mrežama“, „uspostaviti dnevnu rutinu“ i tako dalje - vrijeme je da se posegne za yogama Označiti svaku od njih s oznakom "učinjeno" u prosincu 2019.
Opširnije
Način

Broj poklona: vaša supersila u datumu rođenja

Vaš urođeni talent s kojim se možete ostvariti u životu. Prema numerologiji u Kundalini Yoga tradiciji, svatko od nas ima broj poklona. To je nešto svojstvo svijesti koje možemo koristiti kao prednost ili kao poseban dar - ako mu uspijemo vjerovati. Izračunava se prema posljednje dvije znamenke godine rođenja.
Opširnije
Način

Koje boje sada nedostaje u životu?

7 Boje koje mogu promijeniti vašu stvarnost. Je li moguće promijeniti nešto u sebi uz pomoć boje? Da, jer jezik boje je dobro poznat našoj podsvijesti. Metoda Aura-Soma kaže da fiksiranjem pozornosti na cvijeće u svakodnevnom životu možemo dublje razumjeti potrebe i stanja onih oko nas. I također za promjenu vlastitog blagostanja.
Opširnije
Način

Kako očistiti vašu energiju

6 načina kako vam pomoći da se osjećate bolje Proljeće je pravo vrijeme za čišćenje vaše energije i energije kod kuće, na mjestu gdje se najčešće nalazite. Ovih 6 načina koji će vam pomoći da to učinite i pomoći gledati na svijet optimističnije. Čišćenje kuće Ugodnije je i ugodnije boraviti u prostoriji u kojoj je sve čisto i na svom mjestu.
Opširnije
Način

Kako napraviti neuspjeh za vas

6 koraka koji će vam pomoći da ga uzmete i dovedu do uspjeha. Pojava neuspjeha u životu prirodni je dio toga. Zahvaljujući njima, došlo je do revalorizacije vrijednosti, a život počinjemo promatrati na nov način. Tih 6 koraka pomoći će vam prihvatiti neuspjeh i postići uspjeh s njim. Duboko udahnite, možda će vam se ovaj korak činiti lakim.
Opširnije
Način

Budući da prozori, svjetlo i boje zidova utječu na naše blagostanje.

U kojem je prostoru dobro živjeti? Moj dom je moje mentalno zdravlje, a svaki psiholog će potvrditi da su naši domovi naša osobnost. Sigmund Freud je tvrdio da je to maternica: od tamo smo došli, želimo se vratiti tamo, jer je toplo, zadovoljno i sigurno. Karl Jung povezao je kuću s pećinom, također tvrdeći da je primarna funkcija kuće zaštita od vanjskog svijeta.
Opširnije
Način

Broj sudbine: znanje koje imate od rođenja

Talent koji vam je toliko prirodan da ga niste ni primijetili. Prema numerologiji u tradiciji Kundalini Yoge, broj sudbine označava vaš poseban dar, koji se percipira tako prirodno da vam se čini da ga svatko ima. To je Znanje s kojim dolazite u ovaj život.
Opširnije
Način

10 koraka od ljutnje do opraštanja

Pogledajte svoju bol u licu. Većina nas ne može lako i - rraz! - premjestiti od ljutnje do opraštanja. To je proces - koji počinje s činjenicom da se okrećemo u smjeru naše boli. Da biste nekome oprostili i otpustili svoj bijes, prvo morate razmisliti odakle je došla ta bol.
Opširnije
Način

Kako će vam joga pomoći u postizanju novogodišnjih ciljeva

Pogledajte praksu kako biste podržali svoje namjere djelovanjem. Jedna od najpopularnijih želja koju ljudi rade na doček Nove godine je da prestanu pušiti, piju alkohol ili droge. Rad na asanama i pranayami pomoći će u uklanjanju tih poroka: kombinacija tjelesnih vježbi s radom na emocionalnom i mentalnom stanju je moćan alat za borbu protiv ovisnosti.
Opširnije
Način

5 novogodišnjih namjera učitelja joge

Trebate ideje za postavljanje Nove godine? Učitelji meditacije su top 5. Trebate ideje za postavljanje Nove godine? Učitelji meditacije su top 5. Otvorite svoje srce Jedan od darova meditacije je da ima sposobnost otvaranja srca. I premda to znači da vaše srce može početi boljeti i slomiti više kada su vremena teška, također ćete imati sposobnost biti nježniji, empatičniji i suosjećajni.
Opširnije
Način

Kako pronaći punu ženu

Ispunjen - znači povezan sa svojim unutarnjim izvorom energije, spreman podijeliti ga, nadahnuti i stvoriti. Ispunjen - znači povezan sa svojim unutarnjim izvorom energije, spreman podijeliti ga, nadahnuti i stvoriti. Takva žena nije samo san svih ljudi, već je i pravi dar svakoj osobi s kojom se susreće i govori.
Opširnije
Način

Pilates, yoga, barre: što odabrati?

Možda pokušati novu praksu u novoj godini? Poznavanje metodologije i ciljeva svake od ove tri vrste tjelesne aktivnosti pomoći će vam da odredite koja je prava stvar za vas. Joga Tipična klasa yoge započinje nizom vježbi disanja i zagrijavanja, a zatim nastavlja s različitim položajima - asanama i završava se trzajima.
Opširnije
Način

Kundalini Yoga - Yoga energetskih kanala

Što je kundalini yoga i kako se razlikuje od drugih područja? Kundalini Yoga - Yoga energetski kanali. Prema hinduističkim vjerovanjima, kundalini je izvorna duhovna energija stvaranja koja je stvorila kozmos. Ona je prisutna u ljudskom tijelu u ne-probudjenom, uspavanom obliku u dnu kralježnice (u muladhara čakri).
Opširnije
Način

Kako otvoriti oglasni kanal

Kako ući u stanje inspiracije i ne boj se pokazati svoje talente. Kreativnost je važan dio ljudskog iskustva, ali nadahnuće nas napušta u najnepovoljnijem trenutku. Ispada da će mu se prakticiranje joge i meditacije pomoći da se vrati. Veza između yoge i kreativnosti izgleda očigledno, ali postoje li znanstveni dokazi iza ove tvrdnje?
Opširnije
Način

Govorne navike koje blokiraju napredak

Prosperitet je sposobnost da radite ono što želite, onda kada želite. Prosperitet nije količina novca (ili bolje rečeno, ne samo ona), već prije svega prilika da radite ono što želite, kada želite. To je stanje protoka u kojem ste uvijek u pravo vrijeme na pravom mjestu.
Opširnije
Način

Tantrička praksa koja donosi život u odnose

Ova tehnika zagrijava odnose i pomaže da ponovno doživite strast prema partneru. Sjetite se kad ste prvi put uhvatili pogled svog ljubavnika u sobi ispunjenoj ljudima - bio je toliko ispunjen strašću i željom da se svjesno nasmiješite u odgovoru i odvratite pogled, ili možda čak i pocrvenjeli.
Opširnije
Način

Dogovore s vama

Osloboditi se starih navika i dosegnuti novu razinu života. Postavite sebi cilj, kopirajte sami ovaj popis i unesite u njega svoje brojeve. Tako ćete stvoriti strukturu koja će usmjeriti vašu energiju prema postizanju cilja. Naravno, u početku ćete morati malo raditi, ali tada će te navike početi raditi za vas.
Opširnije
Način

Pilates: povratak u život u samo 10 lekcija

Pilates - intelektualna gimnastika, koja uzima u obzir obilježja svakog tijela. Sustav vježbanja, danas popularan u mnogim zemljama širom svijeta, nazvan je po svom tvorcu. Rodom iz Njemačke, Joseph Pilates bio je bolesno dijete kao dijete - patio je od astme i rahitisa. U početku dječak, kako bi izbjegao ismijavanje i kaustičnost od vršnjaka, intenzivno se bavio sportom, jogom i bodybuildingom.
Opširnije