Kategorija Hrana

Korisna poslastica: recept za sladoled od breskve
Hrana

Korisna poslastica: recept za sladoled od breskve

Kako brzo i jednostavno napraviti zdrav sladoled? Ljeto je vrijeme kada sladoled dolazi u punu snagu. Hladna i osvježavajuća, to je upravo ono što nam je potrebno tijekom lipanjske vrućine. No, nažalost, ta je poslastica za mnoge zabranjena, jer ima šećer, mnogo kalorija i, možda, boja. Nudimo vam recept za zdrav sladoled, koji možete jesti s mirnom dušom i laganim srcem, bez straha za veličinu kukova i razinu šećera u krvi.

Opširnije
Загрузка...
Hrana

Savršena Smoothie formula

Ukusno i zdravo piće dostupno je u samo 6 koraka. Smoothies - iznimno zdravo piće koje dugotrajno gasi glad i hrani tijelo hranjivim tvarima. Ali to nije koktel miješalice za banane i jogurte, već kompliciran recept. Ako želite napraviti smoothie ispravno, tako da ima koristi, a ne samo nositi jedno ime, slijedite ove korake.
Opširnije
Hrana

Čaj: različite vrste i njihovi učinci na tijelo

Zelena, žuta, crvena, crna, oolong ... Postoji mnogo vrsta čaja. Koji vam odgovara? Što je čaj? Jutarnje piće, set vitamina, umjetnosti, rituala ili tradicije? Kako se ispostavilo, sve zajedno. I još malo više. Formalno, čaj je piće od lišća čajevca. To se naziva crna, zelena ili crvena - boja u kojoj je voda nakon bojenja obojena.
Opširnije
Hrana

Što učiniti ako se stalno vuče na slatko

Svečano vrijeme posebno je opasno za slatke zube. U svečanoj sezoni opasnost od prevelikog odnošenja šećera visoka je kao i uvijek. Međutim, određene vrste tjelesne aktivnosti pomažu smanjiti ovu želju. Evo nekih od njih: Prošećite na svježem zraku. Ponekad, kad povučete slatko, u stvari, samo trebate dati tijelu energiju, krenuti.
Opširnije
Hrana

6 načina za pretvaranje hrane u ritual

I zašto je to potrebno? Suvremeni čovjek je napravio nešto poput zabave. Jedemo brzo, nekako, u pokretu ili, naprotiv, uživamo u slasticama i prženom krumpiru kako bismo se opustili i opustili. Otuda su prisutni probavni problemi, prekomjerna težina i poremećaji hranjenja. Ako patite od prejedanja, onda je jedan od načina da se nosite s tom bolešću pretvoriti hranu u ritual.
Opširnije
Hrana

Koje povrće je sada najkorisnije?

Sezona žetve pruža nam bogate vitamine i elemente u tragovima. Što odabrati? Najkorisnije povrće za vas - one koje su rasle na vašem području, uspjele su sazrijevati, ali nisu izgubile vitamine tijekom dugog transporta. Na kraju ljeta i s početka jeseni, razumno je revidirati svoj jelovnik kako bi odabrali voće i gomolje prema sezoni.
Opširnije
Hrana

Čaj bez ceremonije

Svježe kuhani vrući čaj najbolje je piće ove zime. Što mislite da je najteža stvar kada želite jesti kako treba? Uključite snagu volje pri pogledu na kremasti desert? Ili odbiti masnu pečenu slanu? U praksi se ispostavlja da suočavanje s iskušenjima nije teško ako uvijek imate pri ruci set pakiranih proteina i vlakana u nekom korisnom obliku, npr. Mješavinu povrća s mahunarkama.
Opširnije
Hrana

Što su slobodni radikali, zašto se trebate boriti protiv njih i kako

Alzheimerova bolest, multipla skleroza i Parkinsonova bolest nisu sve posljedice. Da bi se razumjelo što su slobodni radikali, potrebno je podsjetiti na školski tijek kemije, točnije na strukturu atoma kisika. Obično je njezina jezgra okružena sa 8 elektrona, koji se spajaju u parovima, tvoreći stabilnu i potpuno bezopasnu molekulu.
Opširnije
Hrana

Koja se hrana zove sattvic?

Proizvodi koji spadaju u najtočnije gune. U europskom se leksikonu adepta novovjekovne filozofije u sedamdesetim godinama 20. stoljeća pojavio pojam "sattvične hrane" u pozadini fascinacije orijentalnim misticizmom, pročišćavanjem i bhakti yogom. Sattva je prva od tri gune (kvalitete materijalne prirode u filozofiji Sankhya).
Opširnije
Hrana

Mogućnost ljetnog doručka: chia puding

Jednostavan recept za zdrave i svježe delicije. Svi znamo kako je zdrava kaša za doručak. No, u vrućim ljetnim mjesecima, uživanje vruće zobene kaše nije poželjno. Srećom, postoji korisna alternativa - chia puding! Chia sjemenke su superhrana jer imaju puno hranjivih tvari i mogu čak zamijeniti puni obrok.
Opširnije
Hrana

Savršeno majski kebab: povrće na žaru

Grilovano povrće zdrava je alternativa tradicionalnim kebabima. Lako ih je pripremiti, kako kod kuće tako iu prirodi, u društvu prijatelja. Svibanjski blagdani u našoj sjevernoj zemlji donose sa sobom konačno oslobođenje od duge i zamorne zime. Na ovaj dugi vikend, doslovno čitavo stanovništvo grada odlazi u vikendice, na proplanke ili, u ekstremnim slučajevima, u gradske šumske parkove - do roštilja.
Opširnije
Hrana

PepsiCo pokreće PepsiCo LAB Accelerator za startupove

Želite li brzo razviti hranu s Pepsicom? PepsiCo pokreće akcelerator za start-upove, čiji je cilj stvoriti obostrano korisno partnerstvo između PepsiCo-a i start-upova koji razvijaju svoje projekte hrane i pića, kao i inovativna IT rješenja u sljedećim područjima: interakcija s kupcima i kupcima, prikupljanje i analiza podataka te upravljanje ljudskim resursima. resursi, povećanje učinkovitosti na prodajnim mjestima, automatizacija operativnih procesa.
Opširnije
Hrana

Ustav u kineskoj medicini: postići ravnotežu kroz prehranu

Prilagodite svoju prehranu u skladu s vašim ustavom kako biste poboljšali svoje zdravlje. U tradicionalnoj kineskoj medicini ravnoteža se smatra ključem zdravlja i dobrobiti. Kada je ravnoteža prisutna u tijelu, preplavljeni smo energijom i entuzijazmom. Toliko tolerantno reagiramo na stresne situacije, pravimo manje grešaka i ostajemo zadovoljni životom ni pod kojim okolnostima.
Opširnije
Hrana

Pa, voće: važne činjenice o prehrani sirovom hranom

Sljedbenici syroeedy tvrde da naše tijelo nije namijenjeno za kuhanu hranu. No, vrijedi li se riješiti lonaca i parobroda? Sirovi prehrambenici su sigurni da naše zdravlje ovisi o tome što jedemo, a jelovnik, koji se sastoji isključivo od izvornih proizvoda, neophodan je uvjet za dug i sretan život.
Opširnije
Hrana

Prehrana kao praksa joge: 4 načela

Neka vaša dijeta bude svjesna kao praksa joge. Prehrana je ključna tema za mnoge ljude. Posebno za one koji prakticiraju jogu i brinu o duhovnom razvoju. Znamo da ono što jedemo utječe na to tko postajemo. Nažalost, stres često dovodi do nesvjesnog ponašanja, zbog čega se prejedemo, prejedemo junk hranom, pa čak i noću.
Opširnije
Hrana

Što je povrće zdravije kuhati

Upoznajte top 5 povrća koje tijekom kuhanja postaju zdravije i ukusnije. U jesen volimo jesti toplu i hranjivu hranu, a sirovo povrće i voće više nisu omiljeni: uzrokuju nadutost, a donose i neke osjećaje rezanja. Stoga se više usredotočujemo na žitarice, krumpire, tjesteninu ... što utječe na naša bedra.
Opširnije
Hrana

Miješajte za blistavu kožu

Jednostavan recept za užarene iznutra. Zdravlje kože počinje iznutra. Važno je ne samo da biste dobili osloboditi od alergena u vašoj prehrani i ne začepljuje crijeva, ali i dodati potrebne komponente u prehrani. Ovaj recept opisan je u knjizi "Mjesečina žena". Učinit će vašu kožu čistom i atraktivnom, nježno raditi s crijevima i zasititi tijelo najvrjednijim masnoćama i elementima u tragovima.
Opširnije
Hrana

Oslobodite se toksina na ayurvedi: 5 učinkovitih sredstava

Ovi alati čiste tijelo, poboljšavaju zdravlje i ubrzavaju metabolizam. Nezdravi ten, dosadna kosa, stalno nadutost - mnogi ljudi godinama žive s tim simptomima i nisu svjesni da ih se možete i trebate riješiti. Putovanje dermatologu košta mnogo novca, a ne mogu svatko priuštiti lijekove na recept.
Opširnije