Kategorija Joga čitanje

8 citati o stvarnosti, šireći svijest
Joga čitanje

8 citati o stvarnosti, šireći svijest

Nemojte se bojati. Nisi lud. Samo ovaj svijet nije tako gust kao što mislite. Kad vam se čini da svijet klizi ispod vaših nogu, a sve što je uobičajeno, više se ne osjeća stabilno i gusto kao što je nekad bilo - nemojte se žuriti da vas zastraše. Najvjerojatnije je vaš zdrav razum siguran - samo otvorite suptilnije zakone postojanja.

Opširnije
Joga čitanje

Što je yoga sa stajališta B.K. Iyengar?

Putovanje u cjelovitost, unutarnji mir i krajnju slobodu. Vrlo je uobičajena zabluda da putovanje i općenito bilo koji duhovni put podrazumijeva odbacivanje prirodnog, praktičnog, svjetovnog života sa svim njegovim užicima. Za yogu, naprotiv (kao za taoističkog učitelja i zen-budističkog redovnika) duhovni put je u moći prirode.
Opširnije
Joga čitanje

Što je intuicija i kako je prepoznati?

Ljubazna osoba, osoba koja voli, iskrena i dobronamjerna - samo je on intuitivan. Intuicija prolazi kroz tri različita stanja - osjećaj, maštu i frazu - kako bi postali dovoljno jasni da bi ih se moglo razlikovati. Jedna osoba čuje glas intuicije čak i kada je u prvoj fazi razvojnog procesa; on je bolje u stanju opažati intuiciju, njegov se Ego može nazvati intuitivnim.
Opširnije
Joga čitanje

Ikigay: kako zauzeti svoje mjesto u životu

Japanski izraz "Ikigai" često se prevodi kao "odredište". Ova tehnika je jedan od mnogih ključeva za glavni talent skriven u čovjeku. Poput svih takvih ključeva, ona ima potencijal da vam otvori mjesto na kojem biste se osjećali što organskije moguće. Ova tehnika se zove "Ikigay".
Opširnije
Joga čitanje

Što vaš partner želi u krevetu? Prema znaku zodijaka

A to mu se apsolutno ne sviđa. Jaslice Astrologa Debra Silverman Svaki znak zodijaka ima svoj ritam i vlastitu melodiju, koja je upisana u taj ritam. Dakle, "ples" dvaju predstavnika različitih znakova može biti obogaćen i skladan, a može nositi samo ozljede i razočaranja. Saznajte što vas tjera da izgorite od želje vašeg partnera, a što je za njega snažno svjetlo kočenja - i onda će vam biti lakše da jedni druge učinite sretnima.
Opširnije
Joga čitanje

Kako ime osobe u njegovu životu

Kakvo je značenje broja slova, zvuka samoglasnika i ritma imena za život osobe? "Značenje imena ima veliki utjecaj i na njegovog vlasnika i na druge ljude. Od zvuka slova i riječi koju ih sačinjava, mistik može puno razumjeti o karakteru i sudbini osobe. Inteligentna osoba obično dobiva ideju o imenu iz zvuka slova koja čine: je li lijepa ili ružna, meka ili tvrda, suglasna ili disonantna, ali ne zna što ga čini tako da samo razumijevanje zna zašto.
Opširnije
Joga čitanje

Zen u velikom gradu: kako ispuniti jutro blaženstvom

5 Radnje koje će uljepšati vaše jutro. Nakon povratka s drugog odmora shvatila sam da nešto nije u redu s mojim jutrom. Da, ne mogu doručkovati svako jutro na sat s pogledom na ocean i palme. Ali još uvijek ne mogu priuštiti žuriti, ne žvakati u pokretu i uživati ​​u jutarnjem miru i tišini.
Opširnije
Joga čitanje

Što vam pomaže da se osjećate sjajno nakon 40

Izvadak iz knjige "Pileća juha za dušu. Stvorite se iznova." Nakon četrdeset godina počeo sam dobivati ​​na težini. Nisam mnogo dodao, ali moja je težina stalno rasla - iz godine u godinu, kilogram po kilogramu. Odjeća je čvrsto sjedila na meni, ali ja sam tvrdoglavo odbijao kupiti više. Već sam "rastao" na veličinu trideset godina nakon rođenja djeteta i nisam želio da se to ponovi.
Opširnije
Joga čitanje

Koja pitanja trebamo postaviti sebi

Fragment intervjua s Dalaj Lamom novinaru i piscu Franzu Alt. Moramo stvoriti etičku osnovu i hraniti te vrijednosti kako bi odgovarale suvremenom stupnju razvoja znanosti i istodobno ne suprotstavljaju se dubokim potrebama ljudskog duha. Religija se razlikuje od etike na isti način kao što je čaj iz vode.
Opširnije
Joga čitanje

Kakav utjecaj ima vaš glas?

Izvadak iz predavanja Hazrata Inayat Khana "Misticizam zvuka". Osoba čuje zvuk ne samo ušima; čuje zvuk svake pore njegova tijela. Zvuk prožima cijelo njegovo biće, au skladu s određenim utjecajem usporava ili ubrzava ritam cirkulacije krvi; ili energizira živčani sustav ili ga smiruje; budi snažne strasti u čovjeku ili ga smiruje, donoseći mu mir.
Opširnije
Joga čitanje

Kako pronaći integritet i unutarnju slobodu

Naučite vjerovati životu i dovesti ga u savršenu ravnotežu. Ne pokušavajte odjednom ugasiti svoj život; vježbajte svaki tjedan i naučit ćete kako se bolje uskladiti sa sobom, biti prisutniji i svjesniji svijeta oko sebe. Nađite 30 minuta, tijekom kojih možete biti sami, a nitko vam neće smetati.
Opširnije
Joga čitanje

Kako se formiraju nazivi asana: jednostavan konstruktor

S tim tablicama možete sami imenovati bilo koju asanu. Sjećanje na imena svih asana nije zadatak za one koji su slabog srca. Ali ako razumijete morfologiju, onda to ne morate učiniti: pomoću ove četiri tablice možete sami sastaviti ime asane. Brojevi na sanskrtu Jedan = ECA Two = DWI Tri = TRI Četiri = CHATUR Pet = PANCHA Šest = SHAT Sedam = SAPT Osam = ASHTA Nine = NAVA Deset = DASHA Dijelovi tijela na sanskrtu Thumb = ANGUSHTHA Rame = BHUJA Koljeno = = Osoba = MUKHA Noga = PADA Strana = PARSHVA Ruka = ​​HASTA Glava = SHIRSHA Položaj tijela u prostoru Down = ADHO Obrnuto, obrnuto = VIPIPA nazad = PARIVRITTA Zapad = PESTCHIMA Istok = PURVA Glatko, izravno = SAMA URDHVA Stojeći, izduženi = UTTHITA Biljke, životinje, pre Meta Drvo = vrksa Lotus = Padma Osoblje = Danda Cobra = BHUDZHANGA golubica = HOOD mačka = MARDZHARI ribe = Mats Paun = Mayura Lav = Simcha Camel = ustra skakavci, skakavci = SHALABHA Pas = Schwann Prevedeno riječ "sanskrtu" znači "savršeno".
Opširnije
Joga čitanje

Knjiga "100 načina za promjenu života"

Naša urednica Maria Rusakova govori o knjizi Larisa Parfentieva "100 načina za promjenu života". Knjiga je nastala iz istoimenog autorskog stupca na internetskoj stranici izdavačke kuće MYTH. Prvi dio serije brzo je postao bestseler - i ovdje imamo drugi dio. Navikli smo na činjenicu da su većina knjiga samopomoći ("pomoći sebi") napisali zapadni autori.
Opširnije
Joga čitanje

Kako postati način na koji ste oduvijek željeli

Neurobiologija već zna odgovor. Mislim da je vrijeme da izađemo iz sjene i izgovorim glasnim glasom: Želim da se zaljubite. Ne mislim na prolaznu strast, već na duboki i sveobuhvatni osjećaj ljubavi - ljubav prema slici nas samih ili našeg svijeta koju želimo vidjeti u stvarnosti. Razlog za to je jednostavan.
Opširnije
Joga čitanje

Tko je u vašem paru odgovoran za ono što se događa?

Povijest donošenja odluka i predanost. Bio je takav slučaj. Jedne večeri došlo je do spora između muža i žene o važnom pitanju: tko danas treba zaključati ulazna vrata. Ovo je teško pitanje. I ne smiješno. Postoje vrlo ozbiljne razlike u obiteljskim odnosima. Tko bi danas trebao zatvoriti vrata, tko bi trebao poplaviti kamin, tko bi trebao šetati psa - ove teme ponekad dovode do razvoda.
Opširnije
Joga čitanje

Mladi mjesec 4. veljače: Oslobodite svoj potencijal

7 Načini za učinkovito zbrinjavanje energije mladog mjeseca. Prije svega, astrolozi skreću pozornost na činjenicu da će se mladi mjesec 4. veljače održati u znaku Vodenjaka - zaštitnika grupnih aktivnosti, inovacija i tehnologije. Dakle, za njegov razvoj najbolje je učiniti nešto iz sljedećih 7 bodova.
Opširnije
Joga čitanje

Kako zaustaviti obranu i početi živjeti

11 Citat o stavu prema agresiji i ljutnji iz knjige poznatog mirotvorca. Marshall Rosenberg već više od 40 godina sudjeluje u međunarodnim mirovnim misijama i rješava tisuće manjih sukoba u korporacijama, školama, obiteljima i osobnim odnosima. Za to vrijeme uspio je formirati svoj stav prema agresiji i ljutnji.
Opširnije
Joga čitanje

Seva: zašto je joga prakticirati službu

Seva odlučuje o najvažnijem cilju života - da bude koristan. Seva je sanskritska riječ koja doslovno znači "služba". U indijskoj kulturi služenje se smatra sastavnim dijelom duhovnog puta, a želja za služenjem bez misli o nagradi ili osobnom dobitku je kultivirana. U kontekstu indijskih religija, pojam definira rad ili službu koja se obavlja kako bi se zadovoljio Bog, guru ili sveta osoba.
Opširnije
Joga čitanje

Mystery Wabi Sabi: Osjetite ljepotu života

Stvar nije u onome što vidimo, nego u tome kako je vidimo. Polako se udaljavajući od ideje o velu tajnovitosti, shvatio sam sljedeće: istinski šarm ne leži u stvarima, već u samoj prirodi života. Wabi-sabi je intuitivna reakcija na ljepotu koja odražava pravu prirodu života. Wabi-sabi je prihvaćanje i spremnost da se cijeni nestalna, nesavršena i nepotpuna ljepota svih stvari.
Opširnije
Joga čitanje

Zašto je važno razgovarati o vašim potrebama

Teško je izraziti naše potrebe - ali o njima je teško i tiho. U svijetu u kojem smo često podvrgnuti okrutnoj osudi, kada definiramo i izražavamo svoje potrebe, to može biti vrlo zastrašujuće. Žene su posebno osjetljive na kritike. Mnogo je stoljeća slika voljene žene bila povezana sa žrtvovanjem i poricanjem vlastitih potreba u ime drugih.
Opširnije
Joga čitanje

Digitalni detox: 7 načina za odvajanje od pametnog telefona

Kako napraviti smartphone služe nam, nego apsorbirati pažnju i vrijeme. Tehnologija koja nam je trebala dati slobodu postala je povodac, i što se više vezujemo za naše pametne telefone, to se češće postavlja pitanje - što onda kontrolira koga? Paradoksalno, ali istinito: volimo svoje gadgete, ali mrzimo kako se osjećamo zbog njih, i nitko ne razumije kako se nositi s tim.
Opširnije